Otevřít hlavní menu
Běh jako sportovní disciplína
Běh - aneb ani jedna noha nespočívá na zemi

Běh je druh pohybu, při kterém se živočich pohybuje pomocí končetin takovým způsobem (převážně větší rychlostí než při jiných způsobech pohybu), že v určitých fázích pohybu se žádná z končetin nedotýká povrchu, po kterém se pohyb vykonává (na rozdíl např. od chůze nebo plazení). Běh je možné vykonávat i na speciální pomůcce k němu určené (běžecký pás). Nejrychlejším běžcem mezi všemi živočichy je gepard štíhlý.

Každý člověk při běhu vydává mechanickou energii potřebnou pro pohyb, jejíž množství lze orientačně určit dle následující tabulky.

Činnost člověka Výkon
,0 chůze 60 W ,
,0 běh maratón 300 W ,0
,0 běh 1 500 m 500 W ,0
,0 běh 100 m ,0 1 200 W ,0000.
,0 tepelný výkon v klidu ,00 80 W ,

SportEditovat

Jako běh se označuje také atletická sportovní disciplína, která se vykonává uvedeným způsobem - cílem je v tomto případě uběhnout určitou vzdálenost v co nejkratším čase. Běhá se (při oficiálních soutěžích) na vzdálenost od 60 m (běžecký sprint v hale), přes 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1000 m, 1500 m, 3000 m, 5 km, 10 km, 21 km až po maratónský běh - 42 km (přesněji 42, 195 km). V lehké atletice se závodí i v běhu přes překážky. Nejrychlejší mužští sprinteři dokážou krátkodobě vyvinout rychlost v běhu až přes 44 km/h.[1]

Zvláštním sportovním odvětvím je pak orientační běh. Běh se používá i při některých kombinovaných sportovních disciplínách jako je například triatlon, moderní pětiboj, případně atletický víceboj.

V běhu se závodí i ve volné přírodě, označuje se slovem přespolní běh (cizím slovem kros). Mezi nejznámější české závody tohoto typu patří Velká Kunratická. Existuje horský běh (horské závody)[2], dále závody v běhu do vrchu (zde jde obvykle o výběh na vrchol nějaké vhodné hory, sjezdovky) nebo po schodech (například v nějaké výškové budově apod.). Na delší vzdálenost se často běhá i na silnicích a po ulicích, jde o tzv. silniční běh. Nejznámějším českým závodem tohoto typu je silniční závod Běchovice-Praha.

Zimní sportyEditovat

Běh je možné také provozovat i v zimě na sněhu na lyžích, což je i samostatný zimní sport - viz článek běh na lyžích.

Kolektivní sportyEditovat

Běh se používá i v řadě kolektivních sportů jako je například basketbal, fotbal, házená, pozemní hokej, ragby, americký fotbal, baseball, lakros apod.

Soutěže zvířatEditovat

V běhu často soutěží i domestikovaná zvířata, v našich zeměpisných šířkách jde zejména o závody koní a psů.

KoněEditovat

PsiEditovat

OstatníEditovat

Další sportyEditovat

Běh na velmi krátkou vzdálenost je přirozenou součástí i dalších sportů jako je například sportovní gymnastika, tenis, volejbal, cyklokros a další.

Běh pro zdravíEditovat

Běh provozovaný „pro zdraví“ (například s cílem zhubnout nebo zlepšit fyzickou kondici bez ambice soutěžit v běhu s ostatními) je obvykle označován termínem jogging

Známí běžciEditovat

Krátké tratěEditovat

Nejrychlejším známým běžcem historie je v současnosti jamajský sprinter Usain Bolt, kterému byla také změřena nejvyšší rychlost, dosažená člověkem - 44,72 km/h (MS v atletice, Berlín 2009)[3]. Z žen to byla Američanka Florence Griffith Joynerová, která k roku 2017 stále drží světové rekordy na 100 i 200 metrů. Naší velmi dobrou běžkyní je Zuzana Hejnová, která má na kontě hned několik titulů. Na Mistrovství světa v roce 2015 se umístila na 1. místě. O rok později zazářila na Olympiádě v roce 2016 v Riu a doběhla si pro 4. místo.[4] Mezi nejlepší české běžce patří například čtvrtkař Pavel Maslák.

Dlouhé tratěEditovat

Mezi nejlepší vytrvalce v dějinách patří Haile Gebrselassie, Kenenisa Bekele nebo Abebe Bikila, všichni z Etiopie. Výborní běžci jsou tradičně také Keňané. Legendárním běžcem na dlouhých tratích se stal i Čech Emil Zátopek.

Přenesený význam slovaEditovat

Slovo se někdy používá i v přeneseném významu, kdy jsou takto označovány děje nebo jevy, které lze nějak přirovnat ke skutečnému běhu.

OdkazyEditovat

ReferenceEditovat

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3661886/
  2. Pravidla certifikace Pravidla pro soutěže na silnici a v terénu [online]. [cit. 2017-09-20]. Dostupné v archivu pořízeném dne 2017-09-21. 
  3. "IAAF World Championships – Berlin 2009 – 100 Metres Men Final". Berlin.iaaf.org.
  4. WWW.EBRANA.CZ, eBRÁNA s.r.o.,. Výsledky | Zuzana Hejnová. www.hejnova.cz [online]. [cit. 2016-10-11]. Dostupné v archivu pořízeném dne 2016-10-11. 

Související článkyEditovat

Externí odkazyEditovat