Nijama

Nijama je soubor psychohygienických pouček nebo stupeň jogínského školení podle Pataňdžaliho systému.

Obsah školení

Po prvních 5 příkazech jama obsahuj příkazy (chování k sobě):

6. šaučám - čistota vnitřní i vnější
7. santóšam - spokojenost
8. tapas - sebekázeň
9. svadhjája - studium písem
10. íšvar pranidhána - uctívání pána (nabízení daru x přijímání jako dar)

Pahýl

Tento článek je příliš stručný nebo postrádá důležité informace.
Pomozte Wikipedii tím, že jej vhodně rozšíříte. Nevkládejte však bez oprávnění cizí texty.