Aviofobie

strach z létání

Aviofobie (z francouzského avion - letadlo a starořeckého fobos - strach) je chorobný a nekontrolovatelný strach z létání jakýmkoliv letuschopným prostředkem. Lidé trpící touto fobií nejsou prakticky schopni cestovat letadlem; na jeho palubě mohou začít panikařit a zároveň tak v afektu ublížit sobě nebo ostatním cestujícím.[1] Aviofobie je poměrně častá porucha a postihuje zhruba 2,5 až 5,5 % světové populace a odhaduje se, že 33 až 40 % pasažérů pociťuje před odletem úzkost. Během letu toto číslo stoupá k 60 %.[2] Aviofobie bývá často zaměňována s aerofobií, pod kterou se rozumí taktéž strach z létání, ale také strach z proudícího vzduchu nebo průvanu.[3]

PříznakyEditovat

Vyhýbání se letuEditovat

I zdraví lidé se mohou běžně letu bát, ale pokud je to nutné, rozhodnout se letět. Lidé trpící těžkou aviofobií však za žádných okolností nebudou s letem souhlasit a raději zvolí alternativní dopravu jako je železnice, auto nebo loď, navzdory tomu, jak je cesta naléhavá.[4]

Obsedantní obavyEditovat

Tyto příznaky lze rozpoznat ještě před zahájením letu. Osoby s aviofobií totiž již několik dní před odletem může trápit zvýšená nespavost a nesnesitelná úzkost, doprovází je taktéž vtíravé myšlenky spojené s leteckou havárií nebo jinou nehodou během letu. Může mít představu, že během letu dostane např. infarkt a na palubě letadla se mu nedostane adekvátní lékařské péče. Mnohdy také nepřetržitě vyhledávají informace v médiích o haváriích letadla atp.[1][4] Během letu je zpravidla postihuje nepříjemná představa o havárii a nejúzkostlivější okamžikem se jeví samotný vzlet letadla a ne zcela běžné situace jako špatné počasí nebo turbulence během letu.[5]

Psychosomatické příznakyEditovat

Během letu jsou lidé trpící aviofobií v neustálém napětí; mají pocit „knedlíku“ v krku, doprovází je zvýšená srdeční frekvence, zrychlené dýchání, pocení, taktéž neustále pozorují posádku a často odbíhají na toaletu. Tento stav se postupně zvyšuje a může vést k záchvatu paniky.[4] Někteří lidé doporučují před letem požít alkohol s tím, že strach z létání potlačí, nicméně tato „rada“ je pravým opakem. Alkohol požitý ve větší výšce působí kvůli nižšího zásobování kyslíkem silněji než na zemi, a proto dochází rychlému opíjení, které často vede k prudkému nárůstu agresivity a ještě vyšší úzkosti během letu.[6]

PříčinyEditovat

Aviofobie může být samostatnou fobií, ale i nemusí. V některých případech totiž aviofobie není primární chorobou, ale jen projevem jiných fobií jako např. klaustrofobie nebo akrofobie.[4] Pokud je však diagnostikována jako samostatná porucha, potom se jako hlavní příčina jeví samotná představivost aviofoba, která je zkreslena sledováním katastrofických filmů nebo mediálních zpráv o haváriích letadel, a to i přesto, že podle statistik je letadlo nejbezpečnějším způsobem dopravy.[1] Z 48 milionů letů, které se ročně uskuteční, havaruje 5 až 10, což představuje 0,000010 až 0,000021 % ze všech letů za rok.[7]

LéčbaEditovat

Léčbu aviofobie si postižený jedinec vybírá individuálně. Pro tuto fobii neexistuje univerzální léčba ani technika, nicméně se doporučuje, aby byla prováděna psychoterapeutem nebo psychiatrem, s jejichž pomocí je možné zvýšenou úzkost odstranit.[8] V některých případech stačí jasné pochopení toho, co se děje na palubě. Některé aerolinie, včetně Českých aerolinií, totiž organizují profesionální kurzy, kde pasažéři stráví v průměru sedm hodin. Součástí kurzů jsou i lekce v letovém simulátoru, který je kopií skutečného letadla v plné velikosti, kde si může daná osoba nacvičit relaxační techniky.[6]

ReferenceEditovat

  1. a b c Что такое аэрофобия?. Мацпен [online]. [cit. 2021-02-01]. Dostupné online. (rusky) 
  2. Fear of Flying Statistics (2020 Data). www.stratosjets.com [online]. 2020-02-04 [cit. 2021-02-01]. Dostupné online. (anglicky) 
  3. aerofobie - ABZ.cz: slovník cizích slov. slovnik-cizich-slov.abz.cz [online]. [cit. 2021-02-01]. Dostupné online. 
  4. a b c d Аэрофобия - страх перед полетом. rosa.clinic [online]. [cit. 2021-02-01]. Dostupné online. (rusky) 
  5. CLARK, Gavin I.; ROCK, Adam J. Processes Contributing to the Maintenance of Flying Phobia: A Narrative Review. Frontiers in Psychology. 2016, roč. 7. Dostupné online [cit. 2021-02-01]. ISSN 1664-1078. DOI:10.3389/fpsyg.2016.00754. (anglicky) 
  6. a b Aviofobií trpí téměř polovina populace - Novinky.cz. www.novinky.cz [online]. [cit. 2021-02-01]. Dostupné online. 
  7. Воздушная тревога: как победить аэрофобию. Nat-geo.ru [online]. [cit. 2021-02-01]. Dostupné online. (rusky) 
  8. Как побороть аэрофобию: лайфхаки от бортпроводников и психологов. РИА Новости [online]. 20180725T0800 [cit. 2021-02-01]. Dostupné online. (rusky) 
Wikipedie neručí za správnost lékařských informací v tomto článku. V případě potřeby vyhledejte lékaře!
Přečtěte si prosím pokyny pro využití článků o zdravotnictví.