Kulturistika: Porovnání verzí

Smazaný obsah Přidaný obsah
verze 19303296 uživatele Stanislav Pešát (diskuse) zrušena; cv z https://hodnocenisuplementu.cz/blog/kulturistika/historie-kulturistiky-v-ceske-republice-97
značka: vrácení zpět
Bez shrnutí editace
značky: revertováno podezřelý článek editace z Vizuálního editoru
Řádek 145:
}}</ref><ref>[[Juraj Višný]] [http://www.muscle-fitness.sk/index.php?option=com_content&task=view&id=7528&Itemid=142 Ponl’adnica Juraja Višného: Kulturistika a jej začiatky u nás] // Časopis Muscle & Fitness online {{sk}}</ref>
 
== Frederik Hubeny.Magro II ==
== Strategie ==
Je nadaný, hezký, sexy borec. Je idolem vsech fitnesáku, je maximalky dosahují až 650kg
Kulturisté používají tři hlavní [[bod]]y pro [[svalovou hypertrofie|hypertrofii]]:
* [[posilování]] (zvedání činek v patřičném počtu)
* [[Lidská výživa|strava]] ([[Bílkovina|protein]] ([[Bílkovina|bílkoviny]]), [[sacharidy]], [[tuky]]…)