Prostná: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m r2.7.3) (Robot: Přidávám bg:Упражнение на земя |
m Doplněk |
||
Řádek 1:
'''Prostná''' je sportovní disciplína mužské i ženské [[gymnastika|gymnastiky]], která se necvičí na nářadí.
Cvičení probíhá na vyznačeném čtverci o straně 12 metrů. Cvičí se sestava, jejíž trvání je omezeno časem (u mužů 50 – 70 sekund, u žen 70 – 90 sekund). Sestava obsahuje akrobatické prvky, u žen pak ještě prvky [[výrazový tanec|výrazového tance]] a [[balet]]u.
Hodnotí se obtížnost sestavy, její technické provedení a soulad (tj. návaznost a plynulost přechodů jednotlivých prvků). Za přešlap, či nedodržení stanoveného času jsou strhávány body. Bodů lze získat maximálně 10, přičemž za kompozici jsou maximálně 3 body, za obtížnost lze získat body 2, za provedení pak 4,8 bodu, 0,2 je bonifikace.
| |||