Verze z 8. 3. 2022, 09:53 editovat Mykhal (diskuse \| příspěvky) Prověření uživatelé, Patroláři, Revertéři, Správci 40 348 editací m editace uživatele 37.48.25.40 (diskuse) vráceny do předchozího stavu, jehož autorem je Kendo13 značka: rychlé vrácení zpět ← Přejít na předchozí porovnání		Verze z 12. 6. 2022, 09:13 editovat zrušit editaci 185.61.84.74 (diskuse) Bez shrnutí editace značky: ruční vrácení zpět editace z mobilu editace z mobilního webu Přejít na další porovnání →
Řádek 1: {{Různé významy\|tento=sportovních aktivitách\|druhý=biologickém termínu\|stránka=biologická zdatnost}} [[Soubor:Fitness Model Britt 2007.JPG\|náhled\|Modelka při fitness s činkou]] Jako '''fitness''' (výslovnost [~~ˈfitnis~~ˈfitnes]) se označují [[sport]]ovní aktivity i celkový životní styl mající za cíl všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy apod., při současném působení na upevňování [[zdraví]] a rozvoj síly. Pro fitness cvičení se používají kromě tradičních [[činka\|činek]] i různé speciální stroje, trenažery apod., které jsou běžně k dispozici ve fitness centrech. Fitness se dá ale provozovat i doma, ať už se stroji, činkami a jinými pomůckami, nebo bez nich. Základním vybavením [[Posilovna\|posilovny]] by měl být aerobní stroj a místo na zemi pro posilování, strečink a relaxaci.<ref name="domaci_posilovaci_zarizeni" />

Fitness: Porovnání verzí