Životní styl: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
+1 |
oprava citačního aparátu |
||
Řádek 106:
=== Zdravý životní styl ===
Životní styl je důležitý faktor ovlivňující [[zdraví]] člověka. V současnosti se pod vlivem negativních dopadů moderní [[společnost]]i na [[životní prostředí]] dostává do popředí snaha žít zdravě, což zahrnuje základní faktory jako životní rytmus, pohybový režim, duševní aktivita, zvládání náročných životních situací, [[duševní hygiena|životospráva]] a racionální výživa<ref
| příjmení = Kraus
| jméno = Blahoslav
| titul = Základy sociální pedagogiky
| vydavatel = Portál
| místo = Praha
| rok = 2008
| strany = 170
| isbn =
}}</ref> a také péči o tělesné, psychické a duchovní kultury osobnosti.<ref
| příjmení = Smékal
| jméno = Vladimír
| titul = Kulturně etické a psychologické souvislosti výchovy ke zdravému způsobu života
| sborník = Rozvíjení aktivity, samostatnosti a tvořivosti žáků
| vydavatel = Masarykova Univerzita
| místo = Brno
| rok = 1997
|
}}</ref> Do zdravého životního stylu patří též život, chůze či [[turistika naboso]].
| |||