Verze z 6. 9. 2014, 14:27 editovat Jvs (diskuse \| příspěvky) Prověření uživatelé, Správci 83 850 editací m Jvs přesunul stránku Ztráta tělesné hmotnosti na Hubnutí: Dle návrhu ← Přejít na předchozí porovnání		Verze z 6. 9. 2014, 14:33 editovat zrušit editaci Jvs (diskuse \| příspěvky) Prověření uživatelé, Správci 83 850 editací úpravy po přesunu Přejít na další porovnání →
Řádek 1: ~~{{Přesunout\|Hubnutí}}~~ [[Soubor:Obesity-waist circumference.PNG\|thumb\|Obvod pasu u zdravého jedince, s mírnou nadváhou a obézního]] '''Ztrácení tělesné hmotnosti''', lidově '''hubnutí''' je proces, kdy se zmenšuje objem [[tuková tkáň\|tukové tkáně]], která tvoří přirozenou energetickou rezervu [[savci\|savců]]; znamená to, že příjem energie nepokrývá energetickou potřebu organizmu. U [[Obezita\|obézních]] je hubnutí zdraví prospěšným procesem. Musí však být prováděno postupně, nejlépe pod dohledem odborníka, buď lékaře, nebo nutričního terapeuta, kteří k tomu mají vhodné zdravotnické vzdělání. Například výživový poradce takové vzdělání mít ze zákona nemusí.<ref>{{Citace elektronické monografie\|titul = Nutriční terapeut vs. Výživový poradce\|url = http://www.asistovane-hubnuti.com/nutricni-terapeut-vs-vyzivovy-poradce/\|dostupnost = Dostupné online\|vydavatel = Systém asistovaného hubnutí\|datum vydání = 2013-05-04\|datum přístupu = 2014-04-09}}</ref> Jinou formou hubnutí je ztráta svalové tkáně.▼ '''Hubnutí''' je proces, kdy se snižuje celková tělesná hmotnost jedince. Obvykle je to úbytkem [[tuková tkáň\|tukové tkáně]], která tvoří přirozenou energetickou rezervu [[savci\|savců]]; hubnutí může být ale způsobeno i ztrátou svalové tkáně. K hubnutí dochází, když příjem energie nepokrývá energetickou potřebu organizmu. == Definice zdravé hmotnosti ==▼ Pro určení, zda je člověk hubený, "v normě", nebo obézní se nejčastěji používá veličina nazvaná [[index tělesné hmotnosti\|tělesný hmotnostní index]] (anglicky: ''body mass index'' - '''[[index tělesné hmotnosti\|BMI]]''').▼ ▲'''Ztrácení tělesné hmotnosti''', lidově '''hubnutí''' je proces, kdy se zmenšuje objem [[tuková tkáň\|tukové tkáně]], která tvoří přirozenou energetickou rezervu [[savci\|savců]]; znamená to, že příjem energie nepokrývá energetickou potřebu organizmu. U [[~~Obezita~~obezita\|obézních]] jedinců je hubnutí zdraví prospěšným procesem., ~~Musí~~musí však být prováděno postupně, nejlépe pod dohledem odborníka, buď lékaře, nebo nutričního terapeuta, kteří k tomu mají vhodné zdravotnické vzdělání. Například výživový poradce takové vzdělání mít ze zákona nemusí.<ref>{{Citace elektronické monografie\|titul = Nutriční terapeut vs. Výživový poradce\|url = http://www.asistovane-hubnuti.com/nutricni-terapeut-vs-vyzivovy-poradce/\|dostupnost = Dostupné online\|vydavatel = Systém asistovaného hubnutí\|datum vydání = 2013-05-04\|datum přístupu = 2014-04-09}}</ref> ~~Jinou formou hubnutí je ztráta svalové tkáně.~~ ▲== Definice zdravé hmotnosti člověka == ▲Pro určení, zda je člověk hubený, "v normě", nebo obézní se nejčastěji používá veličina nazvaná [[~~index tělesné hmotnosti\|~~tělesný hmotnostní index]] (anglicky: ''body mass index'' - '''[[index tělesné hmotnosti\|BMI]]'''). Osoba s BMI přes 25 kg/m<sup>2</sup> je považována za osobu s '''nadváhou'''; BMI přes 30 kg/m<sup>2</sup> je považováno za obezitu. Další limit při 40 kg/m<sup>2</sup> je identifikován jako naléhavý risk nemoci. Americký Institut pro výzkum rakoviny považuje BMI mezi 18,5 a 25 za ideální cíl zdravé osoby (i když některé zdroje považují osobu s BMI nižší než 20 za osobu s ''podváhou''). BMI zavedl v [[19. století]] belgický statistik [[Adolphe Quetelet]]. Limitní hodnoty mezi kategoriemi jsou příležitostně předefinovány a mohou se lišit v různých zemích. V červnu [[1998]] Národní institut zdraví v USA vydal oficiální definice kategorií BMI, které tehdy používala [[Světová zdravotnická organizace]] (WHO) a posunul americký limit 'nadváhy' z BMI 27 na BMI 25. Asi 30 milionů Američanů tím přešlo z „ideální“ hmotnosti do nadváhy 0,45 – 4,55 kg. Tedy BMI nemůže dát kompletní diagnostiku, protože neuvažuje distribuci tuku v těle (víc v článku [[střední obezita]]) a poměrný podíl tuků, svalů a kostí na celkové tělesné hmotnosti. Silný atlet může pro těžké svalstvo být klasifikován podle BMI jako obézní, zatímco chybná 'normální' hodnota může být diagnostikována v případě starší osoby s velmi malou beztukovou hmotou a množstvím tuku.

Hubnutí: Porovnání verzí