Jan Friš

český atlet

Jan Friš (* 19. prosince 1995 Praha) je český atlet, běžec, specializující se na běh na 1500 metrů. Je několikanásobný mistr ČR a stříbrný medailista z Letní světové univerziády 2019 v Neapoli. Závodí za TJ Dukla Praha.

Jan Friš
Osobní informace
Narození19. prosince 1995 (28 let)
Praha
StátČeskoČesko Česko
Výška170 cm
Kariéra
Disciplína1500 m
Některá data mohou pocházet z datové položky.
Přehled medailí
Světové univerzitní hry
stříbro LSU 2019 běh na 1500 metrů
Mistrovství ČR v atletice
zlato MČR 2016 běh na 1500 m
zlato MČR 2018 běh na 1500 m
zlato MČR 2019 běh na 5000 m
stříbro MČR 2017 běh na 5000 m
stříbro MČR 2020 běh na 1500 m
stříbro MČR 2021 běh na 1500 m
stříbro MČR 2022 běh na 1500 m
stříbro MČR 2023 běh na 1500 m
Halové mistrovství ČR v atletice
zlato HMČR 2018 běh na 3000 m
zlato HMČR 2019 běh na 3000 m
stříbro HMČR 2014 běh na 1500 m
stříbro HMČR 2015 běh na 1500 m
zlato HMČR 2020 běh na 1500 m
zlato HMČR 2021 běh na 3000 m
stříbro HMČR 2023 běh na 1500 m

Kariéra editovat

Sportovat začal jako fotbalista v České Třebové, ale v mladém věku mu kolektivní sport přestal vyhovovat. V sedmi letech proto začal s běžeckým lyžováním ve Ski klubu Česká Třebová, kde se v letní přípravě věnoval přespolnímu běhu. Ve třinácti letech ho oslovil atletický trenér z Litomyšle, zda by se nechtěl věnovat atletice, převážně běhům. O rok později se připojil k běžecké skupině pod vedením Jaromíra Kopeckého v Chocni.

Pod vedením trenéra Kopeckého v roce 2010 dosáhl prvního titulu mistra ČR v žákovské kategorii v běhu na 1500 m překážek. V Chocni pod jeho vedením trénoval do roku 2012, kdy přestoupil na Sportovní gymnázium Dany a Emila Zátopkových v Ostravě. Zároveň začal závodit za AK SSK Vítkovice. Jeho novým trenérem se stal Vladimír Černý se svou tréninkovou skupinou Black Team. Zde teprve skutečně začala jeho atletická kariéra. Pod vedením trenéra Černého získal několik titulů mistra ČR v mládežnických kategoriích a dostal se na své první velké reprezentační akce: v roce 2013 na ME v přespolním běhu v srbském Bělehradě, v roce 2014 na MS juniorů v americkém Eugene v disciplíně 3000 m překážek a také na ME v přespolním běhu v bulharském Samokově. V témže roce zaběhl v pražské O2 aréně český juniorský halový rekord na 1500 m v hodnotě 3:46,98.[1]

První seniorskou akcí bylo stále pod vedením trenéra Černého Halové mistrovství Evropy 2015Praze. Na trati 1500 m skončil v rozběhu a celkově se umístil na 13. místě[2].

Po maturitě přestoupil do Prahy, kde studuje na Fakultě sociálních věd Univerzity Karlovy marketingové komunikace a PR. Jeho novým trenérem se stal Pavel Červinka a oddílem TJ Dukla Praha. Pod vedením trenéra Červinky se zúčastnil ME do 23 let v polské Bydhošti, Halového mistrovství Evropy 2017 v srbském Bělehradě a Halového mistrovství Evropy 2019Glasgow. [3] Zároveň získal dva tituly mistra ČR v běhu na 1500 m, a to v letech 2016 a 2018, a v roce 2019 titul mistra ČR na 5000 m.

V roce 2019 získal stříbrnou medaili na Letní světové univerziádě v Neapoli na trati 1500 m.[4][5][6]

Na podzim roku 2019 ukončil spolupráci s Pavlem Červnikou a začal se připravovat, rovněž na Dukle Praha, pod vedením Josefa Vedry.

Již pod novým trenérem získal v roce 2020 titul halového mistra ČR v běhu na 1500 m. Zároveň si vylepšil osobní rekordy na tratích 800 m, 1500 m a 5000 m.

Výkonnostní vývoj editovat

1500m
Rok Výkon outdoor[7] Místo Datum Výkon indoor Místo Datum
2020 3:39,05 Plzeň 9.8.2020 3:43,45 Ostrava 5.2.2020
2019 3:40,85 Dessau 14.6.2019 3:41,96 Lucemburk 2.2.2019
2018 3:41,37 Memoriál Josefa Odložila 4.6.2018 3:43,69 Torun 15.2.2018
2017 3:42,99 Memoriál Josefa Odložila 5.6.2017 3:43,72 Ostrava 14.2.2017
2016 3:41,45 Memoriál Josefa Odložila 6.6.2016 4:02,56 Linz 12.2.2016
2015 3:45,61 Dessau 29.5.2015 3:43,76 Wien 14.2.2015
2014 3:48,68 Memoriál Josefa Odložila 3.6.2014 3:46,98 (NR) Praha 25.2.2014
2013 3:54,40 Zürich 9.8.2013 3:58,55 Praha 17.2.2013
2012 4:04,91 Praha 2.9.2012
2011 4:06,13 Písek 11.9.2011
Osobní maxima
Trať Výkon[8] Místo Datum
800m 1:48,83 Tábor 14.7.2020
1000m 2:20,05 Ostrava 28.6.2017
1500m 3:39,05 Plzeň 9.8.2020
1.míle 4:01,41 Ostrava 20.6.2019
3000m 8:03,54 Pliezhausen 12.5.2019
3000m SC 9:01,13 Plzeň 18.5.2019
5000m 14:16.75 Opava 31.7.2020

Reference editovat

  1. Atletický klub SSK Vítkovice. atletikavitkovice.cz [online]. [cit. 2019-07-19]. Dostupné online. 
  2. Do finále Bába a Holuša, dál jdou i dva sprinteři - Atletika. www.atletika.cz [online]. [cit. 2019-07-19]. Dostupné online. 
  3. Tesař mezi nejlepšími Evropany, limit na HME splnili Friš a Vondrová. iDNES.cz [online]. 2019-02-03 [cit. 2019-07-19]. Dostupné online. 
  4. Friš stříbrný v Neapoli - Atletika. www.atletika.cz [online]. [cit. 2019-07-19]. Dostupné online. 
  5. Mílař Friš si na univerziádě v Neapoli doběhl pro stříbro. iDNES.cz [online]. 2019-07-10 [cit. 2019-07-19]. Dostupné online. 
  6. SEZNAM.CZ. Friš si doběhl na univerziádě pro stříbro. www.sport.cz [online]. [cit. 2019-07-19]. Dostupné online. 
  7. Jan FRIŠ | Profile | iaaf.org. www.iaaf.org [online]. [cit. 2019-07-19]. Dostupné online. 
  8. ČESKÝ ATLETICKÝ SVAZ :: Karta atleta. online.atletika.cz [online]. [cit. 2019-07-19]. Dostupné online.