Narodil se v Poličce do sportovně založené rodiny, matka se věnovala sportovní gymnastice, otec hrál závodně tenis, sestra Martina se začala věnovat jízdě na koni. Jan od svých 7 let začal hrát hokej, v Poličce hrál od přípravky přes elévy po dorost.[1] Ve městě žil s rodiči do svých 17 let, poté se s nimi odstěhoval do Pomezí. Po absolvování gymnázia odešel do Brna.[1] V roce 2005 skončil s hokejem, když se předchozí dva roky věnoval spolu s ním také lezení, jemuž dal poté přednost. Vystudoval Fakultu Informačních technologiíVUT v Brně a začal pracovat v oboru jako developer Android aplikací pro Asseco Central Europe.[1]
↑MARKUP, Michal (mim). Zemřel bývalý reprezentant ve sportovním lezení Chvála. ‚Jeden z nejhodnějších lidí,‘ vzpomíná Ondra. iROZHLAS [online]. Český rozhlas, 2021-01-21 [cit. 2021-01-21]. Dostupné online.
↑MÍKOVÁ, Eliška. Zemřel sportovní lezec Jan Chvála. Jeden z nejhodnějších lidí, co jsem poznal, vzpomíná Adam Ondra. CNN Prima News [online]. 2021-01-21 [cit. 2021-01-26]. Dostupné online.