1 429 381
editací
m (r2.7.1) (robot přidal: ar:لياقة بدنية) |
m (sjednocení pahýlů na jednotnou šablonu {{Pahýl}} dle Wikipedie:Žádost o komentář/Šablony pahýlů) |
||
Jako '''fitness''' se označují [[sport]]ovní aktivity i celkový životní styl mající za cíl všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy apod., při současném působení na upevňování [[zdraví]] a rozvoj síly. Pro fitness cvičení se používají kromě tradičních [[činka|činek]] i různé speciální stroje, trenažery apod., které jsou běžně k dispozici ve fitness centrech. Mimo cvičení pak zájemci zpravidla dodržují určitý [[dieta|dietní]] režim, případně používají různé [[doplněk stravy|doplňky výživy]].
{{Pahýl
== Související články ==
{{Commonscat|Fitness}}
|