Meditace: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m →Odkazy: Přidán odkaz na OSN. značka: editor wikitextu 2017 |
reference |
||
Řádek 5:
Pod pojem meditace řadíme několik činností, z nichž řada je spojována s dosažením změněného stavu [[vědomí]]. Cílem meditace je ale zejména kultivace mysli (její zklidnění) a získání vhledu (ať už do smyslu lidské existence a vesmíru nebo do osobních záležitostí). Někdy tento pojem označuje i prosté [[rozum]]ové přemítání a v některých náboženstvích také určité druhy [[modlitba|modlitby]]. Ta je podle [[Osho|Osha]] jedním z typů meditace, stejně jako imaginace (denní snění). K meditaci přistupuje každá škola různě. Některé používají pouze lidskou mysl, které nabízí primární meditační bod (theravádový buddhismus), jiné užívají externí pomůcky, jako jsou např. [[mandala|mandaly]].
[[Metaanalýza]] publikovaná v roce 2018 ukázala, že meditace nemusí člověka dělat lepším a že předchozí studie měly často metodologické chyby.<ref>https://medicalxpress.com/news/2018-02-meditation-limited-role-person.html
Many of the studies touting meditation and mindfulness benefits are not methodologically sound.</ref>
== Přehled ==
| |||