Vegetariánství: Porovnání verzí

Smazaný obsah Přidaný obsah
+dokončení revize překladu, +zdroje; doplnění citačních šablon; +pevné mezery
ještě oprava překlepů, +cit. šablona
Řádek 10:
Různé balené či zpracované potraviny, jako například koláče, sušenky, bonbóny, čokoláda nebo jogurt, často obsahují nepřiznané živočišné složky (například barviva) a vegetariáni mohou mít obavy kvůli pravděpodobnosti takových příměsí.<ref name="navs-online.org"/><ref name="vegsoc.org2">{{Citace elektronické monografie|titul=Things to look out for if you are a vegetarian/vegan|vydavatel=The Vegetarian Society|datum přístupu=December 11, 2010|url=http://www.vegsoc.org/page.aspx?pid=729}}</ref> Vegetariáni často před zakoupením nebo před spotřebou zkoumají výrobky na přítomnost živočišných složek.<ref name="vegsoc.org2"/> Vegetariáni se nicméně liší ve svých postojích týkajících se těchto složek. Například někteří vegetariáni si nemusí být vědomi role zvířecího syřidla obvyklého při výrobě sýrů, a proto mohou tyto výrobky nevědomky spotřebovávat,<ref name="navs-online.org"/><ref name="vrg.org">{{Citace elektronické monografie|jméno=Michael|příjmení=Keevican|titul=What's in Your Cheese?|vydavatel=Vegetarian Resource Group|datum přístupu=December 10, 2010|url=http://www.vrg.org/nutshell/cheese.htm|poznámka=Many vegetarians don't consider that some of the cheeses they are eating could actually contain unfamiliar animal ingredients.}}</ref><ref name="vrg faq">{{Citace elektronické monografie|url=http://www.vrg.org/nutshell/faqingredients.htm#cheese|titul=Frequently Asked Questions&nbsp;— Food Ingredients|vydavatel=Vegetarian Resource Group|datum přístupu=July 9, 2010|poznámka=One of the most frequently asked questions is: Why are some cheeses labeled as "vegetarian cheese"? Why wouldn't cheese be vegetarian? What is rennet?}}</ref> ale jiní vegetariáni nemusí mít s&nbsp;jeho spotřebou problém.<ref name="navs-online.org"/><ref name="Forrest"/>
 
[[Částečně bezmasá strava|Polovegetariánská]] (semivegetariánská, částečně bezmasá) strava se skládá převážně z&nbsp;vegetariánských jídel, ale může zahrnovat i&nbsp;občasnou konzumaci ryb, drůbeže nebo někdy i&nbsp;jiných druhů masa. Ti, jejichž strava obsahuje ryby nebo drůbež, někdy definují pojem ''maso'' pouze jako [[savci|savčí]] maso a mohou se identifikovat s&nbsp;vegetariánstvím.<ref name="Shorter Oxford">[24] ^ Shorter Oxford English Dictionary (2002 a 2007) definuje „vegetarián„vegetariána" (podstatné jméno) jako "osobu, která se z&nbsp;principu vyhýbá zvířecí stravě pro ''zvířata'', resp. kdo se vyhýbá masu, ale bude jíst mléčné výrobky a vejce a někdy i&nbsp;ryby ( srv. vegan ''podstatné jméno''). "</ref><ref name="Barr">{{Citace periodika |<!--WIRE:nepřevedeno:-->vauthors=Barr SI, Chapman GE | titul = Perceptions and practices of self-defined current vegetarian and nonvegetarian women| periodikum = Journal of the American Dietetic Association | ročník = 102 | číslo = 3 | strany = 354–360 | datum vydání = March 2002 | pmid = 11902368 | doi = 10.1016/S0002-8223(02)90083-0 |<!--WIRE:doplněno:-->jazyk=anglicky}}</ref> [[Částečně bezmasá strava|Pescetariánská]] strava je popisována jako „ryby ano, ale ne žádné jiné mass„“maso“.<ref>{{Citace elektronické monografie|url=http://www.merriam-webster.com/cgi-bin/dictionary?book=Dictionary&va=pescetarian |titul=Pescetarian - Definition and More from the Free Merriam-Webster Dictionary |vydavatel=Merriam-webster.com |datum vydání= |datum přístupu=2015-03-31}}</ref> [[Kolokvializmus|Hovorové využívání]] asociací mezi těmito životosprávami a vegetariánstvím vedlo různé vegetariánské skupiny jako například ''Vegetariánskou společnost'' ke konstatování, že strava obsahující tyto složky není vegetariánská, protože ryby a ptáci jsou také živočichové.<ref name="Vegsoc.org, ryby">{{Citace elektronické monografie|titul=Vegetarians don't eat fish, shellfish or crustacea, but they can still enjoy one of the healthiest diets available.|vydavatel=Vegetarian Society|datum přístupu=July 28, 2013|url=https://www.vegsoc.org/fish}}</ref>
 
== Etymologie ==
Řádek 23:
 
== Dějiny ==
Nejstarší záznam o&nbsp;vegetariánství pochází již ze 7. století před naším letopočtem z&nbsp;[[Harappská kultura|Harappské kultury]] (protoindické civilizace)<ref>{{Citace monografie|příjmení=Olivelle|jméno=transl. from the original Sanskrit by Patrick|titul=Upaniṣads|datum vydání=1998|vydavatel=Oxford Univ. Press|místo=Oxford [u.a.]|isbn=978-0192835765|<!--WIRE:nepřevedeno:-->edition=Reissued}}</ref>, která vštěpovala toleranci vůči všem živým bytostem.<ref>{{Citace monografie|příjmení=Bajpai|jméno=Shiva|titul=The History of India - From Ancient to Modern Times|datum vydání=2011|vydavatel=Himalayan Academy Publications (Hawaii, USA)|isbn=978-1-934145-38-8}}</ref><ref>{{Citace monografie|příjmení=Spencer|jméno=Colin|odkaz na autora=Colin Spencer|titul=The Heretic's Feast: A History of Vegetarianism|vydavatel=Fourth Estate Classic House|strany=33–68, 69–84|isbn=978-0874517606}}</ref>
 
Vegetariánství bylo praktikováno také přibližně o&nbsp;sedm století později (mezi lety 30 př. n. l. a 50 n .l.) v&nbsp;severním [[Thrákové|thráckém]] regionu: příslušníci kmene Mezů, který obýval dnešní [[Srbsko]] a [[Bulharsko]], se živili medem, mlékem a sýry.<ref>{{Citace monografie|titul=Encyclopedia of religion|<!--WIRE:nepřevedeno:-->edition=13|url=https://books.google.com/books?id=cjUOAQAAMAAJ&q=the+moesi+vegetarian&dq=the+moesi+vegetarian&hl=en&sa=X&ved=0CB4Q6AEwAGoVChMIwsP6hNjhxgIVho8sCh1O9weF}}</ref>
 
V&nbsp;indické kultuře byla (bezmasá) strava úzce spojena s&nbsp;myšlenkou [[nenásilí]] ke zvířatům (nazývané v&nbsp;Indii ''[[ahinsá]]'') a byla podporována náboženskými skupinami a filozofy.<ref name="rv"> ''Religious Vegetarianism From Hesiod to the Dalai Lama',' ed. Kerry S. Walters a Lisa Portmess, Albany 2001, str. 13-46.</ref> Starověké indické dílo Tirukkural výslovně a jednoznačně klade důraz na vegetariánství a nezabíjení.<ref name="GUPopeTrans_Tirukkural">{{Citace monografie | url=http://www.projectmadurai.org/pm_etexts/pdf/pm0153.pdf | titul=Thirukkural English Translation and Commentary | vydavatel=W.H. Allen, & Co | autor= GU Pope | odkaz na autora=Thirukkural English Translation | rok=1886 | strany=160}}</ref> Dvacátá šestá kapitola Tirukkuralu se od dvojverší 251 až po 260 zabývá výhradně vegetariánstvím.<ref name="GUPopeTrans_Tirukkural"/>Význam lékařský nebo jako [[Rituální čistota|očistný rituál]] mělo vegetariánství mezi [[Řekové|Řeky]], [[Starověký Egypt|starověkými Egypťany]] a dalšími.
 
[[Indický subkontinent|Indický]] císař [[Ašóka]] prosazoval ochranu fauny: {{Citát|Bohům milý král Prijadaršin takto praví: když jsem byl pomazán 26 let, zakázal jsem zabíjet tyto druhy zvířat, (totiž): papoušky, špačky, aruna (červený pták), čakraváky, labutě, namdimukly, geláty (druhy vodních ptáků), netopýry, vodní mravence, želvy, bezkosté ryby, védavéjaky, gangapuputaky, samkudžamuchy (?), želvy a dikobrazy, veverky, (velikého) jelena, volně pobíhající býky, havěť v domácnosti (tj. kočky, myši, iguany atd.), nosorožce, šedé holuby, vesnické holuby a všechny čtyřnožce, kteří nejsou k užitku ani k jídlu.
Řádek 86:
 
Někdo se sám označuje za "vegetariána", i&nbsp;když praktikujr [[Částečně bezmasá strava|polovegetariánství]],<ref name="Barr" /><ref name="newsweek.com"> Yabroff, Jennie. [Http://www.newsweek.com/id/228720 "No More Sacred Cows"], "" Newsweek "", 31. prosince 2009.</ref><ref>Gale, Catharine R. et al. [Http://www.edu-lib.us/bmj.com/cgi/content/abstract/bmj.39030.675069.55v1?hrss=1
"IQ in childhood and vegetarianism in adulthood: 1970 British cohort study"] {{Wayback|url=http://www.edu-lib.us/bmj.com/cgi/content/abstract/bmj.39030.675069.55v1?hrss=1 |date=20160304000531 }}, ''British Medial Journal'', 15 prosinec 2006, vol 333, issue 7581, str. 245.</ref>, protože některé slovníkové definice popisují vegetariánství někdy včetně konzumace ryb, nebo jen zahrnují savčí kůži jako součást jejich definice masa,<ref name="Shorter Oxford" /><ref>''{{Citace [http ://www.merriam-webster.com/dictionary/meat Maso: definice 2b] '', ''periodika
| příjmení = Schmid
[[Merriam-Webster]] Online Dictionary '', 2010. Citováno 05.1.2010 </ref>, zatímco jiné definice vylučují ryby a všechno zvířecí maso.<ref name = "Vegsoc.org, ryby" /> V&nbsp;ostatních případech někteří jedinci označují jako "polovegetariáni" (semivegetariáni).<ref name="newsweek.com" /><ref name="americandialect.org" /> V&nbsp;jiných případech se jedinci mohou označovat za "flexitarian".<ref name="newsweek.com"/><ref name="americandialect.org">{{Citace elektronické monografie|titul=2003 Words of the Year |vydavatel=American Dialect Society|datum vydání=January 13, 2007|datum přístupu=September 27, 2012|url=http://www.americandialect.org/index.php/amerdial/2003_words_of_the_year/ }}</ref>
| jméno = Rudolf
| příjmení2 = Hopkins
| jméno2 = D. J.
| příjmení3 = Merriam-Webster
| titul = Merriam-Webster's Geographical Dictionary
| periodikum = Taxon
| datum = 1998-05
| ročník = 47
| číslo = 2
| strany = 535
| issn = 0040-0262
| doi = 10.2307/1223820
| url = http://dx.doi.org/10.2307/1223820
| datum přístupu = 2018-11-06
|jazyk=en
[[Merriam-Webster]] Online Dictionary '', 2010. Citováno 05.1.2010 }}</ref>, zatímco jiné definice vylučují ryby a všechno zvířecí maso.<ref name = "Vegsoc.org, ryby" /> V&nbsp;ostatních případech někteří jedinci označují jako "polovegetariáni" (semivegetariáni).<ref name="newsweek.com" /><ref name="americandialect.org" /> V&nbsp;jiných případech se jedinci mohou označovat za "flexitarian".<ref name="newsweek.com"/><ref name="americandialect.org">{{Citace elektronické monografie|titul=2003 Words of the Year |vydavatel=American Dialect Society|datum vydání=January 13, 2007|datum přístupu=September 27, 2012|url=http://www.americandialect.org/index.php/amerdial/2003_words_of_the_year/ }}</ref>
Takto se mohou stravovat i&nbsp;ti, kteří snížili spotřebu zvířecího masa jako způsob přechodu ke kompletní vegetariánské stravě nebo kvůli zdraví, etice, z&nbsp;ekologických nebo jiných důvodů. Pod [[Částečně bezmasá strava|polovegetariánskou stravu]] patří:
* Makrobiotická strava se skládá převážně z&nbsp;celozrnných obilovin a bobovitých rostlin (luštěnin), ale může někdy obsahovat ryby.
Řádek 215 ⟶ 231:
Adventistická zdravotnická studie je probíhající výzkum, který dokumentuje [[Střední délka života|délku života]] u&nbsp;[[Adventisté sedmého dne|Adventistů sedmého dne]]. Je to jediná studie mezi ostatními s&nbsp;podobnou metodikou, která měla pozitivní indikaci k&nbsp;vegetariánství. Vědci zjistili, že kombinace různých životních stylů by mohla ovlivnit délku života až o&nbsp;10 let. Mezi volbami životního stylu se odhaduje, že vegetariánský strava přináší navíc 1 a půl let až 2 roky života. Výzkumníci došli k&nbsp;závěru, že „délka života kalifornských adventistických mužů a žen je vyšší než u&nbsp;jakékoliv jiné dobře popsané přirozené populace“ na úrovni 78,5 let u&nbsp;mužů a 82,3 let u&nbsp;žen. Střední délka života kalifornských Adventistů přeživší 30 let byla 83,3 let u&nbsp;mužů a 85,7 let u&nbsp;žen.<ref>Loma Linda University Adventist Health Sciences Center, ''[http://www.llu.edu/pages/news/today/july2601/llu.html New Adventist Health Study research noted in Archives of Internal Medicine]'', Loma Linda University, 26. července 2001. Citováno 9.1.2010.</ref>
 
Zdravotní studie Adventistů sedmého dne byla opět začleněna do metastudie s&nbsp;názvem „“Prodlužuje„Prodlužuje nízká spotřeba masa střední délku života lidí“ publikovaná v&nbsp;časopise '' American Journal of Clinical Nutrition'', podle něhož malé jedení masa (méně než jednou týdně) a další volby životního stylu výrazně zvyšují průměrnou délku života ve srovnání se skupinou s&nbsp;vysokým příjmem masa. Studie dospěla k&nbsp;závěru, že „Poznatky z&nbsp;jedné kohorty zdravých dospělých zvyšuje možnost, že dlouhodobé (≥ 2 desetiletí) dodržování vegetariánské stravy může dále vyvolávat významný 3,6letý nárůst střední délky života.“ Studie však také dospěla k&nbsp;závěru, že: „Některé rozdíly ve výhodě pro přežití u&nbsp;vegetariánů mohou byli kvůli výrazným rozdílům mezi studiemi v&nbsp;úpravě pro zkreslující jevy, definici vegetariána, chyby měření, rozložení věku, efektu zdravých dobrovolníků a příjmu specifických potravin rostlinného původu ze strany vegetariánů. “ Dále uvádí, že: „To vyvolává možnost, že málo masa, vysoce rostlinná strava může být skutečnou příčinnou ochranného faktoru spíše než jednoduše vyloučení masa ze stravy.“ V&nbsp;nedávném přehledu studií týkajících se vztahu stravovacích návyků s&nbsp;nízkým obsahem masa ke všem příčinám úmrtnosti, autor studie Singh poznamenal, že „5 z&nbsp;5 studií ukázaly, že u&nbsp;dospělých, kteří jedli málo masa a vysoce rostlinnou stravu, došlo v&nbsp;úmrtnosti k&nbsp;významnému nebo málo významnému snížení rizika ve srovnání s&nbsp;ostatními vzory příjmu potravy.“ <ref>{{Citace periodika |<!--WIRE:nepřevedeno:-->vauthors=Singh PN, Sabaté J, Fraser GE | titul = Does low meat consumption increase life expectancy in humans | periodikum = Am J Clin Nutr | ročník = 78 | číslo = 3 | strany = 526S–532S | rok = 2003 | pmid = 12936945 | url = http://ajcn.nutrition.org/content/78/3/526S.long | datum přístupu = 28 September 2012 |<!--WIRE:doplněno:-->jazyk=anglicky}}</ref>
 
Statistické studie, které například porovnávaly [[Střední délka života|průměrné délky života]] v&nbsp;regionálních oblastech a místní stravu v&nbsp;Evropě, také zjistily, že střední délka života je výrazně vyšší v&nbsp;jižní Francii, kde je rozšířená [[středomořská strava]] s&nbsp;málem masa a bohatá na rostliny, než v&nbsp;severní Francii, kde je častější strava s&nbsp;vysokým podílem masa.<ref>{{Citace periodika |<!--WIRE:nepřevedeno:-->vauthors=Trichopoulou A, Orfanos P, Norat T, Bueno-de-Mesquita B, Ocké MC, Peeters PH, van der Schouw YT, Boeing H, Hoffmann K, Boffetta P, Nagel G, Masala G, Krogh V, Panico S, Tumino R, Vineis P, Bamia C, Naska A, Benetou V, Ferrari P, Slimani N, Pera G, Martinez-Garcia C, Navarro C, Rodriguez-Barranco M, Dorronsoro M, Spencer EA, Key TJ, Bingham S, Khaw KT, Kesse E, Clavel-Chapelon F, Boutron-Ruault MC, Berglund G, Wirfalt E, Hallmans G, Johansson I, Tjonneland A, Olsen A, Overvad K, Hundborg HH, Riboli E, Trichopoulos D | titul = Modified Mediterranean diet and survival: EPIC-elderly prospective cohort study | periodikum = BMJ | ročník = 330 | číslo = 7498 | strany = 991 | rok = 2005 | pmid = 15820966 |<!--WIRE:nepřevedeno:--> pmc = 557144 | doi = 10.1136/bmj.38415.644155.8F |<!--WIRE:nepřevedeno:--> laysummary = http://www.sciencedaily.com/releases/2005/04/050425111008.htm |<!--WIRE:doplněno:-->jazyk=anglicky}}</ref>
Řádek 230 ⟶ 246:
 
=== Poruchy příjmu potravy ===
Americká dietetická asociace naznačuje, že vegetariánské diety mohou být častější mezi adolescenty s&nbsp;[[Poruchy příjmu potravy|poruchami příjmu potravy]], ale důkazy naznačují, že samotné přijetí vegetariánské stravy nevede k&nbsp;poruchám příjmu potravy, ale spíše, že „vegetariánská strava může být vybrána, aby maskovala existující poruchy příjmu potravy„“potravy“.<ref name="adajournal">{{Citace periodika |<!--WIRE:nepřevedeno:--> vauthors = Craig WJ, Mangels AR | titul = Position of the American Dietetic Association: vegetarian diets | periodikum = J Am Diet Assoc | ročník = 109 | číslo = 7 | strany = 1266–1282 | rok = 2009 | pmid = 19562864 | doi = 10.1016/j.jada.2009.05.027 | url = http://www.eatright.org/cps/rde/xchg/ada/hs.xsl/advocacy_933_ENU_HTML.htm | datum přístupu = 2016-08-12 |<!--WIRE:doplněno:-->jazyk=anglicky}}</ref><ref>{{Citace kvalifikační práce | příjmení = Kaucká | jméno = Tereza | instituce = Univerzita Karlova | odkaz na instituci = Univerzita Karlova | titul = Vliv vegetariánství na zdravotní stav člověka | url = https://dspace.cuni.cz/handle/20.500.11956/5602 | typ práce = Bakalářská práce | vedoucí = Václav Břicháček | rok = 2006 | počet stran = 76 | strany = 32 | datum přístupu = 2017-04-18}}</ref> Další studie a prohlášení dietiků a poradců podporují tento závěr.<ref name="veganorexianervosa">{{Citace periodika |<!--WIRE:nepřevedeno:-->vauthors=O'Connor MA, Touyz SW, Dunn SM, Beumont PJ | titul = Vegetarianism in anorexia nervosa? A review of 116 consecutive cases | periodikum = Med J Aust | ročník = 147 | číslo = 11–12 | strany = 540–2 | rok = 1987 | pmid = 3696039 |<!--WIRE:nepřevedeno:--> quote = In only four (6.3%) of these did meat avoidance predate the onset of their anorexia nervosa. |<!--WIRE:doplněno:-->jazyk=anglicky}}</ref>
 
== Etika a strava ==