Flavonoidy: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m Robot: přidáno {{Autoritní data}}; kosmetické úpravy |
odkaz |
||
Řádek 15:
Dalším flavonoidem je např. citrín obsažený v blankách [[Dužnina (rostliny)|dužniny]] [[citrus]]ových plodů, především ve vnitřní bílé slupce s nahořklou příchutí pod kůrou [[plod (botanika)|plodu]].
Velké množství flavonoidů se nalézá též v plodech [[ostropestřec mariánský|ostropestřece mariánského]] nebo [[aronie]], tzv. černého jeřábu. Usušené plody můžeme zakoupit v bylinné lékárně a připravovat si z nich [[čaj]] či si sehnat tzv. [[aroniové víno]].
Některé flavonoidy jsou silnými [[antioxidant]]y. Mezi nejsilnější patří flavonoidy [[Ostružiny|ostružin]], [[malina|malin]], malinoostružin, [[lékořice]], [[aronie]], [[Černý rybíz|černého rybízu]], [[Granátové jablko|granátového jablka]], červených [[grapefruit]]ů, [[Olivy|oliv]] a [[Olivový olej|olivového oleje]], [[Červené víno|červeného vína]], [[kakao|kakaa]], [[Brusnice borůvka|borůvek]] a [[Rajče|rajčat]].
| |||