B-komplex: Porovnání verzí

Smazaný obsah Přidaný obsah
JAnDbot (diskuse | příspěvky)
m Robot: přidáno {{Autoritní data}}
prd
Řádek 1:
'''B-komplex''' je souhrnné označení pro [[vitamín]]y skupiny B. Jsou to ve vodě rozpustné vitamíny, nezbytné pro správné fungování [[metabolismus|metabolismu]].
 
Hlavním zdrojem vitamínu skupiny B jsou [[kvasnice]], [[maso]], [[sýr]]y, celozrnné obiloviny (také [[jáhly]]), [[Luštěnina|luštěniny]], a [[Oříšek|ořechy]].