Sociální fobie: Porovnání verzí

'''Sociální fobie''' (zkratka SF, též '''sociální strach''' či '''sociální úzkost''', resp. '''sociálně-úzkostná porucha''') je [[úzkostná porucha]], která působí jak tělesné, tak emocionální problémy v různých sociálních situacích, jako je styk s&nbsp;lidmi, telefonování, jedení či psaní na veřejnosti apod. Lidé se sociální fobií si uvědomují iracionalitu této úzkosti, avšak ta jim brání do těchto jinak běžných situací vstupovat a mnohdy se prohlubuje sníženým [[sebevědomí]]m. To vede postupně ke společenské izolaci a [[stres]]u. Sociální fóbie je zařazena do [[Diagnostický a statistický manuál mentálních poruch|Diagnostického a statistického manuálu mentálních poruch]] [[Americká psychiatrická společnost|Americké psychiatrické společnosti]] (od vydání DSM-5 pod názvem „sociálně-úzkostná porucha“)<ref>[http://www.theravive.com/therapedia/Social-Anxiety-Disorder-(Social-Phobia)-DSM--5-300.23-(F40.10) Social Anxiety Disorder (Social Phobia) DSM-5 300.23 (F40.10)], Theravive.com, David Porter, nedatováno</ref><ref>[https://socialanxietyinstitute.org/dsm-definition-social-anxiety-disorder DSM-5 Definition of Social Anxiety Disorder], Social Anxiety Institute, text nedatován</ref><ref>[http://www.dsm5.org/Documents/Social%20Anxiety%20Disorder%20Fact%20Sheet.pdf Social Anxiety Disorder], web DSM-5 Development, Americká psychiatrická asociace, květen 2013, poslední změna 16. 5. 2013 10:37, Anne Hiller</ref> i do [[Mezinárodní klasifikace nemocí]].<ref name="poruchy">{{Citace elektronické monografie

Fyzická rovina se projevuje červenáním, třesem rukou a při těžších formách dochází ke zhroucení – jako důsledek [[panická ataka|panické ataky]].<ref name="poruchy" /> Tyto fyzické projevy se objevují, když jsou osoby, trpící sociální fobií, do těchto pro ně tak nepříjemných situací nuceny (např. zaměstnavatelem, rodiči, tlakem okolí). Sami, pokud mohou, se jim spíše vyhýbají. Sociální fobie je pak jednou z&nbsp;příčin [[záškoláctví]].<ref>{{Citace elektronické monografie

Lidé, kteří trpí sociální fobií a vystavují se nepříjemným sociálním situacím, mají často fyzické problémy, projevující se mírnou až silnou [[úzkost]]í. Neznamená to, že by člověk, který trpí sociální fobií, měl problémy ve všech sociálních situacích. Může tomu tak být, ale nemusí.<ref name="prasko25" /> A&nbsp;tak se i&nbsp;mezi lidmi, kteří trpí touto poruchou, najdou učitelé, manažeři či lékaři.<ref name="prasko22">Praško, 2005, s. 22.</ref>

Hlavním příznakem sociální fobie je sociální úzkost. Pokud je malánízká, jedná se o&nbsp;[[sociální strach]] či [[stud]]. Pokud je ale velkávysoká, jedná se již o&nbsp;sociální fobii.<ref>Praško, 2005, s. 27.</ref> Lidé s&nbsp;výraznou sociální úzkostí zažívají nepříjemné tělesné stavy a honí se jim hlavou [[automatické negativní myšlenky|negativní myšlenky]]. Co se týče tělesných stavů, může to být bušení srdce, třes, návaly horka či zimy, pocení, červenání se, knedlík v&nbsp;krku, svalové napětí apod. Negativní myšlenky se vztahují na vlastní osobu. Jsou to negativně sebehodnotící myšlenky typu: ''Vysmějí se mi!'', ''Ztrapním se!'',<ref name="prasko29">Praško, 2005, s. 29.</ref> ''Všichni mě budou pomlouvat, bude to hrozné!''<ref>Praško, 2005, s. 30.</ref> Pokud se člověk nepříjemné sociální situaci nevyhne, nastoupí emoce, která se projeví v&nbsp;podobě [[strach]]u, [[hněv]]u na sebe i&nbsp;druhé apod.<ref name="prasko29" />