Portál:Jóga/Pránajáma

Pránajáma je sanskrtské slovo složené ze slov prána (životní energie) a jáma (ovládání). V józe se spojují 3 druhy dechu (vdech, výdech a zadržení dechu) v jeden celek, aby vznikl jeden přirozený rytmický pohyb. ... více

Je součástí osmi odvětví jógy podle Pataňdžaliho jóga súter, kde je ve Vývoji vlastností následující výklad:

... pak zdokonalujeme dýchání ovládáním vdechu, výdechu a krátkým nebo dlouhým zadržením dechu...