213.226.210.113

Rádi bychom Vás přivítali na české Wikipedii!

Začal(a) jste dobře. Děkujeme za Váš příspěvek k tvorbě encyklopedie.

Pokud jste tak ještě neučinil(a), doporučujeme Vám přečíst si nejdříve některé stránky, které Vám přiblíží provoz a zvyky na Wikipedii:

Vítejte! – Nápověda – Průvodce Wikipedií – Co Wikipedie není – Jak zakládat nové články

tlačítko vkládání podpisu

Několik základních rad:

• Na diskusních stránkách se vždy podepisujte: stačí napsat 4 vlnovky ~~~~ nebo je vložit kliknutím na patřičnou ikonu v liště nad editačním oknem. Naopak články se nepodepisují.
• Opravdu se nebojte editovat. Když se Vám občas něco nepovede, jiní to spraví.

Další informace najdete na portálu Wikipedie.

Tak ještě jednou vítejte a děkujeme za Vaše příspěvky. Doufáme, že se vám přispívání bude dařit.

---

Dobrý den kolego

Tam, kam ten text dáváte, ten text nepatří. Vytvořte heslo, pokud je to váš originální text /na Wikipedii nesmíme porušovat autorská práva/. --Nolanus ✉ C E 19:03, 17. 4. 2007 (UTC)

Wikipedie:Jak vytvořit článek.

Z onoho místa h škrtám a kopíruju sem, abyste s ním mohl pracovat. --Nolanus ✉ C E 19:03, 17. 4. 2007 (UTC)

Ortorexie

Ortorexie je definována jako přílišná starost o zdraví, zaměřená na co nejzdravější stravování, která se může proměnit v závažnou poruchu. Lidem, kteří ortorexií trpí, se stává výhradním zájmem v životě starost o to, co konzumují. Upínají všechny myšlenky k přemýšlení o svém zdravém jídelníčku. Podobně jako u anorexie se projevuje především u mladých žen a dívek. Každé sousto například padesátkrát přežvýkají, než ho spolknou.Většinu jídel kvůli zdravotním zásadám nejí vůbec. Třeba okurky nebo ovoce, které byly utrženy před více než patnácti minutami. Co teda vlastně jedí? Téměř nic. Je to obdoba anorexie. Podle odborníků má ortorexie původ v osmdesátých letech minulého století, kdy se mediálně oslavovala hubená těla a přírodní způsob výživy. Podobně jako anorexie i ortorexie může přerůst ve vážný problém, který by měl řešit psychiatr, protože může končit i smrtí.

Ortoretici všeobecně odmítají maso, tuky, potraviny vypěstované pomocí umělých hnojiv a potraviny obsahující uměle vyrobené látky.Nakonec jim zbývá jen zelenina, ovoce a bio produkty z obchodů se zdravou výživou. Postupně jim ale začnou připadat podezřelé i tyto potraviny, zkoumají, kde byly vypěstovány, jak s nimi bylo nakládáno a jejich seznam povolených potravin se dále zužuje. Starají se velmi přísně o způsoby přípravy potravy, kvalitu nádob na vaření apod. Věnují hodně času plánování jídelníčku a úpravě potravin. Každý jejich stravovací prohřešek je doprovázen silným pocitem viny a frustrace. Odmítají všechno, co není čistě přírodní, zdraví prospěšné nebo prověřené. A to zároveň i ovlivňuje společenský život takových lidí, protože jít na oběd do restaurace či baru je pro ně nemyslitelná věc. Osoby trpící ortorexií jsou obyčejně velmi přísné, upjaté a náročné vůči sobě i ostatním. Často se může jednat o lidi věnující se sportům, jako třeba atletika či kulturistika, kdy se hlídá v jídelníčku každá kalorie a nutriční hodnoty a jejich vlivu na postavu nebo vzhled.

Následky ortorexie Ortorektici konzumují jen nízkotučná jídla, snižují také příjem cukrů. Organismu tak schází řada nutričních látek, dochází k úbytku na váze a v nejhorším případě až k úmrtí. Posedlost zdravou výživou narušuje kontakty ortorektika s jeho okolím.Ortorektik přesvědčuje své okolí, aby se sebou také začali něco dělat a pomalu přichází o nejbližší přátele.