Glykemický index: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m r2.7.1) (Robot: Přidávám ta:சர்க்கரை உயர்த்தல் குறியீடு |
|||
Řádek 5:
* zvedají postprandiální glykémii (glykémii po jídle) velmi pomalu - tyto potraviny jsou velmi vhodné pro diabetiky a pro [[redukční dieta|redukční diety]]
* např.: většina ovoce a zeleniny, ořechy, tmavá rýže, [[fruktóza]], černý chléb, atd.
=== Potraviny se středním GI 56-69 ===
* zvedají postprandiální glykémii středně rychle
|