Otužování: Porovnání verzí

Smazaný obsah Přidaný obsah
m Verze 6654481 uživatele 217.115.240.70 (diskuse) zrušena - mazání neodůvodněno
Bez shrnutí editace
Řádek 1:
[[Soubor:Ice swimming 46.jpg|thumb|Otužování v ledové vodě]]
'''Otužování''' je metoda posílení [[Imunitní systém|imunitního systému]], která pomáhá při prevenci proti nachlazení, chřipce, angíně, případně dalším nemocem jako vysokému krevnímu tlaku nebo bolestem zad.
Otužování se nedoporučuje již nemocným jedincům, obzvláště v případě srdečních chorob, mírnější režim otužování je doporučen dětemdětěm a starším lidem.
 
== Externí odkazy ==