Vitamín B12: Porovnání verzí

Odebráno 995 bajtů ,  před 8 lety
m (r2.6.3) (robot přidal: sl:Vitamin B12)
Problematické zásobení může být u lidí, kteří ze své stravy vyloučí některé živočišné produkty. [[Laktoovovegetariánství|Laktoovovegetariáni]] a [[Laktovegetariánství|laktovegetariáni]] mohou vitamín přijímat z mléka a mléčných výrobků, případně z výrobků obohacených o vitamín B12. Přijímání vitamínu může být problematičtější u [[Veganství|veganů]], protože žádný přírodní, čistě rostlinný zdroj se neprokázal jako dostatečný, a proto by vegani měli přijímat vitamín B12 především z výrobků obohacených o vitamín B12 nebo z doplňků stravy. Každopádně přísun vitamínu B12 zůstává pro všechny vegetariány nejkontrolovanější položkou výživy.
 
vitamin B12 je vitamin ktery doktori doporucuji pro člověka s nedostatkem ovoce a zeleniny:
== Externí odkazy ==
* [https://vitaminb12bereteho.wordpress.com Jack Norris, RD: Vitamín B12: Berete ho?] Vitamín B<sub>12</sub> a jeho vztah k veganům a vegankám.
 
{{Vitamíny}}
{{Commonscat|Table tennis}}
 
[[Kategorie:Vitamíny]]
 
[[ar:فيتامين بي 12]]
[[bs:Vitamin B12]]
[[de:Cobalamine]]
[[en:Vitamin B12]]
[[eo:Kobalamino]]
[[et:Vitamiin B12]]
[[eu:B12 bitamina]]
[[fa:ویتامین ب۱۲]]
[[fi:B12-vitamiini]]
[[fr:Vitamine B12]]
[[he:ויטמין B12]]
[[hi:विटामिन बी१२]]
[[hr:Vitamin B12]]
[[hu:B12-vitamin]]
[[it:Cobalamina]]
[[ja:シアノコバラミン]]
[[ko:비타민 B12]]
[[lb:Cobalamin]]
[[lt:Kobalaminas]]
[[mk:Кобаламин]]
[[ms:Vitamin B12]]
[[nl:Cobalamine]]
[[no:Kobalamin]]
[[oc:Vitamina B12]]
[[pl:Witamina B12]]
[[pt:Vitamina B12]]
[[ro:Cobalamină]]
[[rw:Vitamini B12]]
[[sh:Vitamin B12]]
[[sk:Kobalamín]]
[[sl:Vitamin B12]]
[[sr:Витамин Б12]]
[[sv:Kobalamin]]
[[ta:உயிர்ச்சத்து பி12]]
[[th:วิตามินบี12]]
[[tr:B12 vitamini]]
[[vi:Vitamin B12]]
[[zh:钴胺素]]
2

editace