Silový trojboj: Porovnání verzí

Přidáno 50 bajtů ,  před 11 lety
m
r2.5.2) (robot přidal: ml:പവർ ലിഫ്റ്റിങ്; kosmetické úpravy
m ([r2.6.5] robot přidal: ar:رياضة القوة)
m (r2.5.2) (robot přidal: ml:പവർ ലിഫ്റ്റിങ്; kosmetické úpravy)
Lifter stojí čelem k ose činky, nohy na šíři ramen (klasická technika) nebo široký postoj (sumo technika) a špičky mírně do stran. Činku v předklonu s rovnými zády uchopuje oběma rukama obvykle tzv. zámkovým úchopem (jedna dlaň směruje k tělu a druhá od těla). Následuje zvedání činky. Spodní záda jsou zafixovaná v rovné poloze a závodník zvedá činku podél holení a stehen až do úplného narovnání a mírného zatažení ramen dozadu.
 
== Odkazy ==
=== Související články ===
* [[Kulturistika]]
[[ja:パワーリフティング]]
[[lv:Spēka trīscīņa]]
[[ml:പവർ ലിഫ്റ്റിങ്]]
[[nl:Powerlifting]]
[[nn:Styrkeløft]]
171 666

editací