Doporučená denní dávka: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m robot přidal: pl:Zalecane dzienne spożycie |
Bez shrnutí editace |
||
Řádek 1:
'''Doporučená denní dávka (DDD)''', '''Doporučené denní množství (DDM)''', ([[angličtina|angl.]] '''GDA''' - ''Guideline Daily Amounts'', '''RDI''' - ''Reference Daily Intake'', dříve ''RDA - Recommended Dietary Allowance'' ) je pojem používaný v [[Česko|Česku]] pro vyjádření potřebného individuálního denního příjmu [[živina|živin]] ([[vitamín]]ů, [[minerál]]ů a dalších [[látka|látek]]), který je považovaný za dostatečný na to, aby pokryl potřebu většiny zdravých jedinců (97%-98%, bez rozdílu pohlaví) v každé věkové skupině.
Například základem pro DDD určitého [[vitamín]]u je množství, které je nutné k udržení jeho správné hladiny v [[krev|krvi]] u testované zdravé osoby. Tyto hodnoty se mohou různě interpretovat, a proto se mohou v jednotlivých zemích od sebe lišit. Porovnáme-li například DDD některých nejdůležitějších [[vitamín]]ů a [[minerál]]ů s hodnotami udávanými ve státech EU (RDI), zjistíme, že hodnoty jsou si velmi podobné: například DDD [[vitamín C|vitamínu C]] v EU je 60 mg, DDD [[riboflavin]]u v ČR je 1,5 mg, v EU 1,6 mg.
| |||