Otužování: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
-cpvio, +stub |
m iw |
||
Řádek 1:
'''Otužování''' je metoda posílení [[Imunitní systém|imunitního systému]], která posiluje imunitní systém a tak pomáhá při prevenci proti nachlazení, chřipce, angíně, případně dalším nemocem jako vysokému krevnímu tlaku nebo bolestem zad.
Otužování se nedoporučuje již nemocným jedincům, obzvláště v případě srdečních chorob, mírnější režim otužování je doporučen dětem a starším lidem.
Řádek 6 ⟶ 5:
*[http://www.mineralfit.cz/domaci-lekar-clanek/otuzovani-upevnuje-zdravi-546/ Otužování upevňuje zdraví]
*[http://pohyb-sport.abecedazdravi.cz/otuzovani-bez-ohledu-na-vek Otužování bez ohledu na věk]
[[de:Abhärtung]]
|