Fitness: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m robot přidal: az:Fitnes |
Bez shrnutí editace |
||
Řádek 1:
{{Různé významy|tento=sportovních aktivitách|druhý=biologickém termínu|stránka=fitness (biologie)}}
[[Soubor:Concept 2 Indoor Rowers.JPG|thumb|Posilovací stroje]]
Jako '''fitness''' se označují [[sport]]ovní aktivity i celkový životní styl mající za cíl všeobecnou tělesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení těla, zlepšení konceptu postavy apod., při současném působení na upevňování [[zdraví]] a rozvoj síly. Pro fitness cvičení se používají kromě tradičních [[činka|činek]] i různé speciální stroje, trenažery apod., které jsou běžně k dispozici ve fitness centrech. Mimo cvičení pak zájemci zpravidla dodržují určitý [[dieta|dietní]] režim, případně používají různé [[doplněk stravy|doplňky výživy]]
{{Pahýl - sport}}
|