Zazen: Porovnání verzí

Odebráno 82 bajtů ,  před 11 lety
m
- Soubor:Kodo_Sawaki.jpg (na Commons smazal commons:User:Ciell, důvod: Missing essential information: source, license and/or permission)
m (robot přidal: sr:Зазен)
m (- Soubor:Kodo_Sawaki.jpg (na Commons smazal commons:User:Ciell, důvod: Missing essential information: source, license and/or permission))
 
[[Image:Kodo Sawaki.jpg|thumb|right|205px|[[Kódó Sawaki]] praktikující zazen]]
 
'''Zazen''' ({{Vjazyce|ja}}: 坐禅) je [[meditace]] typická pro adepty [[zen|zenu]]. Nejobvyklejší pozicí pro praxi je tzv ''lotosový květ'', tedy pozice, kdy jsou nohy zkříženy a přeloženy přes sebe, ruce jsou položeny v klíně, levá v pravé a palce jsou propojeny. Důležité je postavení páteře - musí být naprosto rovná, od kostrče až po zadní část hlavy. V pozici adept sedí naprosto nehybně, oči jsou buď zavřeny, nebo upřeny na místo asi šest metrů vzdálené.