Lidské svalstvo: Porovnání verzí

Přidáno 10 bajtů ,  před 8 měsíci
(→‎Dělení svalů: grafické)
*'''podle mikroskopické struktury''' (zde se autoři rozcházejí, ale panuje jistá shoda na třech druzích - [[kosterní svalovina|kosterní]], [[myokard|srdeční]] a [[hladká svalovina]], přičemž srdeční svalovina je v mnohém podobna svalstvu kosternímu).
*'''podle tvaru''' (ploché, dvojhlavé, trojhlavé, zpeřené, rhombické)<ref name="cihak" />
*'''podle výkonnosti''' /(kosterní svalstvo/:)
*'''podle funkce - svaly posturální a svaly fázické (podle [[Vladimír Janda|Jandy)]] <ref>JANDA, Vladimír, Dynamické hybné stereotypy a jejich význam v reedukaci hybných poruch (1968)</ref>'''
'''Posturální''' svaly (např. hluboké stabilizátory - ''m. errector spinae, m. semimembranosus, semitendinosus aj.'') mají nižší rychlost kontrakce (“slow twitch fibres”), jsou uzpůsobené pro dlouhodobé kontrakce, průměr jejich svalových vláken je cca 50nm, vyšší obsah myoglobinu (“červená vlákna”), jsou bohaté na mitochondrie, mají vyšší obsah neutrálního tuku, převládá v nich oxidační látková výměna, mají nízkou glykogenolytickou a glykolytickou aktivitu. Mají tendenci ke zkracování, je tedy nutné protahovat je.
:'''
'''svaly s funkcí posturální''' (např. hluboké stabilizátory - ''m. errector spinae, m. semimembranosus, semitendinosus aj.'')
 
'''Fázické (obratné, obslužné) svaly''' - (např. ohýbače, natahovače, přitahovače, odtahovače - ''m. biceps brachii, akrální svaly končetin)'' slouží ke krátkému a rychlému nasazení (“fast twitch fibres”), mají rychlejší nárůst svalové hmoty, průměr svalových vláken cca 80-100nm, menší množství mitochondrií, lipidů a glykogenu (“bílá vlákna”), silně vyvinuté sarkoplasmatické retikulum, vyšší aktivitu na myosin a aktomyosin, probíhají v nich spíše anaerobní procesy látkové výměny - vyšší spotřeba glykogenu. Mají tendenci k ochabování - je tedy nutné posilovat je, nejlépe stylem 'delší dráha, menší zátěž'.
průměr svalových vláken cca 50nm
 
Někteří popisují hranici mezi svaly posturálními a fázickými jako plynulou, někdy se i překrývající (''m. illiopsoas'').<ref name="cihak" />
vyšší obsah myoglobinu (“červená vlákna”)
 
silné Z disky
 
bohaté na mitochondrie
 
vyšší obsah neutrálního tuku
 
převládající oxidační látková výměna
 
vyšší mitochondriální aktivita enzymů
 
nízká glykogenolytická a glykolytická aktivita
 
nižší rychlost kontrakce (“slow twitch fibres”)
 
uzpůsobené pro dlouhodobé kontrakce
 
Mají tendenci ke zkracování - nutnost protahování
 
'''svaly s funkcí obratnou (fázické)''' - (např. ohýbače, natahovače, přitahovače, odtahovače - např. ''m. biceps brachii, břišní svaly'')
 
průměr svalových vláken cca 80-100nm
 
silně vyvinuté sarkoplasmatické retikulum
 
tenké Z disky
 
menší množství mitochondrií, lipidů a glykogenu (“bílá vlákna”)
 
vyšší aktivita na myosin a aktomyosin,
 
spíše anaerobní procesy látkové výměny
 
vyšší spotřeba glykogenu
 
slouží ke krátkému a rychlému nasazení (“fast twitch fibres”)
 
nárůst svalové hmoty důsledkem impulsové frekvence
 
Mají tendenci k ochabování - nutnost posilování, nejlépe stylem 'delší dráha, menší zátěž'.
 
Někteří popisují hranici mezi svaly posturálními a fázickými jako plynulou, někdy se i překrývající (''m. illiopsoas'').<ref name="cihak" />
 
 
910

editací