Lidské svalstvo: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
→Dělení svalů: grafické značka: editace z Vizuálního editoru |
|||
Řádek 27:
*'''podle mikroskopické struktury''' (zde se autoři rozcházejí, ale panuje jistá shoda na třech druzích - [[kosterní svalovina|kosterní]], [[myokard|srdeční]] a [[hladká svalovina]], přičemž srdeční svalovina je v mnohém podobna svalstvu kosternímu).
*'''podle tvaru''' (ploché, dvojhlavé, trojhlavé, zpeřené, rhombické)<ref name="cihak" />
*'''podle výkonnosti'''
*'''podle funkce - svaly posturální a svaly fázické (podle [[Vladimír Janda|Jandy)]] <ref>JANDA, Vladimír, Dynamické hybné stereotypy a jejich význam v reedukaci hybných poruch (1968)</ref>'''
'''Posturální''' svaly (např. hluboké stabilizátory - ''m. errector spinae, m. semimembranosus, semitendinosus aj.'') mají nižší rychlost kontrakce (“slow twitch fibres”), jsou uzpůsobené pro dlouhodobé kontrakce, průměr jejich svalových vláken je cca 50nm, vyšší obsah myoglobinu (“červená vlákna”), jsou bohaté na mitochondrie, mají vyšší obsah neutrálního tuku, převládá v nich oxidační látková výměna, mají nízkou glykogenolytickou a glykolytickou aktivitu. Mají tendenci ke zkracování, je tedy nutné protahovat je.
'''Fázické (obratné, obslužné) svaly''' - (např. ohýbače, natahovače, přitahovače, odtahovače - ''m. biceps brachii, akrální svaly končetin)'' slouží ke krátkému a rychlému nasazení (“fast twitch fibres”), mají rychlejší nárůst svalové hmoty, průměr svalových vláken cca 80-100nm, menší množství mitochondrií, lipidů a glykogenu (“bílá vlákna”), silně vyvinuté sarkoplasmatické retikulum, vyšší aktivitu na myosin a aktomyosin, probíhají v nich spíše anaerobní procesy látkové výměny - vyšší spotřeba glykogenu. Mají tendenci k ochabování - je tedy nutné posilovat je, nejlépe stylem 'delší dráha, menší zátěž'.
Někteří popisují hranici mezi svaly posturálními a fázickými jako plynulou, někdy se i překrývající (''m. illiopsoas'').<ref name="cihak" />▼
▲Někteří popisují hranici mezi svaly posturálními a fázickými jako plynulou, někdy se i překrývající (''m. illiopsoas'').<ref name="cihak" />
|