Ischiokrurální svaly: Porovnání verzí

Odebráno 14 bajtů ,  před 8 měsíci
bez shrnutí editace
{{Upravit}}
[[Soubor:Hamstrings.gif|náhled|Hamstringy]]
'''Ischiokrurální svaly''', také ''hamstringy'' nebo ''hamstringery'' jsou svaly zadní strany stehen (''m.'' ''biceps femoris'' - [[dvojhlavý sval stehenní]], ''m. semitendinosus'' - [[pološlašitý sval]] a ''m. semimembranosus'' - [[poloblanitý sval]]) umožňující flexi [[Koleno|kolene]], extenzi [[Kyčelní kost|kyčlí]] a zatnutí [[Lýtko|lýtka]].<ref>{{Citace elektronického periodika
| titul = hamstringy - ABZ.cz: slovník cizích slov
| periodikum = slovnik-cizich-slov.abz.cz
}}</ref> Všechny mají začátek na sedacím hrbolu kosti pánevní, jen krátká hlava dvojhlavého svalu stehenního začíná na kosti stehenní. Hamstringy se upínají na hlavičku [[Lýtková kost|lýtkové kosti]] nebo do oblasti vnitřní a horní části [[Holenní kost|kosti holenní]].
 
Hamstringy jsou silné posturální svaly, které stabilizují kolenní kloub při chůzi a ještě významněji při běhu. Při sedavém způsobu života naopak ochabují a zkracují se (nemožnost dosáhnout prsty na zem při předklonu), měly by se tudíž [[Léčebná tělesná výchova|cvičením]] pravidelně protahovat.<ref>VÉLE, František, Kineziologie pro klinickou praxi (1997)</ref> Je zajímavostí, že přední a zadní svaly [[Stehno|stehna]] jsou fyziologicky v silové nerovnováze,[https://rungo.idnes.cz/bolest-hamstringu-03s-/behani.aspx?c=A160119_091441_behani_hono], takže přední [[čtyřhlavý sval stehenní]] je asi o dvě třetiny silnější než zadní hamstringy.
 
== Etymologie ==
Slovo ''ham ''znamená "šunka" a je odvozeno od ''hom'', tj. dutiny, resp. kolene z [[Němčina|němčiny]], které původně znamenalo zlomený/křivý. ''String'' jsou "struny", které spojují pravou i levou zadní části kolene s pánví (sedací kostí).
 
== Reference ==
910

editací