Tahina: Porovnání verzí

Odebráno 76 bajtů ,  před 8 měsíci
(Odstraněno nepodložené tvrzení)
Sezamová pasta tahina obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek jako například vysoké množství [[vitamín E|vitamínu E]], vitamíny [[Thiamin|B1]], [[Riboflavin|B2]], [[Niacin|B3]], [[Kyselina pantothenová|B5]] a B15. Je bohatá na minerály jako jsou například fosfor, draslík, zinek, lecitin, hořčík a železo. Je označována za jeden z nejlepších zdrojů vápníku, obsahuje údajně dokonce více bílkovin, než většina ořechů.
 
Tahina pasta je užitečným doplňkem [[Veganství|veganské]] a [[Vegetariánství|vegetariánské stravy]], je vhodná pro malé děti, pro lidi nemocné i pro aktivní lidi a atlety.{{Fakt/dne|20190514172119|}}
 
== Externí odkazy ==