'''Smutek neboli zármutek''' je psychickájedna věcz která[[emoce|emocí]], znemožnístav člověka[[nálada|nálady]], býtkterý šťastnýje naopakem zemi[[radost]]i. Smutek je reakcí na událost, která se nás nepříznivě dotýká, jako je např. ztráta blízkých osob či cenné věci, zhasnutí naděje, křivda, nevděk apod. Smutek z trvalé ztráty něčeho velmi významnéno (např. [[smrt|úmrtí]] blízké osoby) je vystupňován v '''žal''', též '''hoře''', tedy smutek akcentovaný zoufalstvím nad nenávratnem nejvyšší hodnoty. Nevypořádá-li se člověk s žalem, může se propadat [[deprese (psychologie)|depresi]]. Přechod mezi žalem (přirozeným smutkem) a depresí („chorobným“ smutkem) je plynulý.
'''Zármutek''', stejně jako ostatní emoce, částečně potlačuje některé životní potřeby – při silném smutku klesá chuť k jídlu, dostavuje se [[nespavost]]. Jedním z projevů intenzivního smutku je ronění [[slza|slz]], tedy [[pláč]].
