Pásmová nemoc: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
m odebrána Kategorie:Turistika; přidána Kategorie:Cestování za použití HotCat |
Oprava pravopisu značky: editace z mobilu editace z mobilní aplikace editace z mobilní aplikace pro Android |
||
Řádek 11:
'''Pásmová nemoc''' (anglicky '''jet lag''', doslova „tryskáčové zpoždění“; také '''jet syndrome''', doslova „tryskáčový syndrom“), v odborných publikacích někdy '''desynchronosis''' (desynchronóza), je [[únava]] a poruchy [[spánek|spánku]] plynoucí z narušení [[biorytmus|biorytmů]] po rychlém leteckém překonání několika (nejméně 2-5) [[časové pásmo|časových pásem]]. Příznaky bývají obvykle horší při cestování směrem na východ a u starších lidí. Při cestách na východ má člověk problém usnout, při cestách na západ se budí brzy ráno.
Může způsobit i tzv. [[Spánková paralýza|spánkovou obrnu]] nebo ''krátkodobou [[nespavost]]''. Pásmová nemoc se často projevuje i vyčerpaností, bolestí hlavy, dezorientací nebo žaludečními potížemi, přidružit se mohou i další problémy, jako je neschopnost koncentrace. Podle zkušených cestovatelů se dá jet lagu částečně předejít dostatečným příjmem
| titul = Poprvé letadlem: jak si zabalit, překonat jet lag i žádat o kompenzaci - Info.cz
| periodikum = Info.cz
| |||