Verze z 15. 5. 2020, 14:02 editovat Dan Polansky (diskuse \| příspěvky) 1 521 editací +webmd; aj. ← Přejít na předchozí porovnání		Verze z 15. 5. 2020, 14:40 editovat zrušit editaci Dan Polansky (diskuse \| příspěvky) 1 521 editací →‎Zdroje vlákniny: +oves via dfif2011 Přejít na další porovnání →
Řádek 34: Zdroje '''nerozpustné vlákniny''' zahrnují následující: * celozrnná jídla<ref name=dicouk>[https://www.diabetes.co.uk/nutrition/insoluble-fibre.html Insoluble Fibre and Diabetes], diabetes.co.uk</ref> s obsahem zejména slupek, oves<ref name=dfif2011>[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614039/ Dietary fibre in foods: a review], 2011, ncbi.nlm.nih.gov</ref> * [[len setý\|tobolky a semínka lnu]] (zdroj rozpustné i nerozpustné vlákniny) * obilné slupky, [[otruby]]<ref name=mayo>[https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/fiber/art-20043983 Dietary fiber: Essential for a healthy diet], mayoclinic.org</ref><ref name=webmd>[https://www.webmd.com/ibs/qa/which-foods-have-insoluble-fiber Which foods have insoluble fiber?], webmd.com</ref>

Vláknina: Porovnání verzí