Asertivita: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
→Asertivní práva a zásady: upr./zjednoduš. fmt (dle ref) |
|||
Řádek 16:
== Asertivní práva a zásady ==
Každý, kdo se chce umět správně prosadit, stát si za svým názorem a být odolný vůči [[Manipulace|manipulaci]], by měl znát a zároveň respektovat tzv. asertivní lidská práva. Patří mezi ně tato desítka práv.<ref name=":1">{{Citace monografie|příjmení = Novák|jméno = Tomáš|příjmení2 = Kudláčková|jméno2 = Yveta|titul = Asertivní žena|vydání = |vydavatel = Grada|místo = Praha|rok = 2008|počet stran = |strany = |isbn = }}</ref>
▲|'''1.''' Máme právo sami posuzovat své vlastní chování a city a být za ně zodpovědní.
▲|'''2.''' Máme právo nenabízet žádné omluvy a výmluvy ospravedlňující naše chování.
# Máme právo dělat chyby a být za ně zodpovědní.
# Máme právo dělat nelogická rozhodnutí.
▲|'''3.''' Máme právo posoudit, zda a nakolik jsme zodpovědní za řešení problémů druhých lidí.
▲|'''4.''' Máme právo změnit svůj názor.
▲|'''5.''' Máme právo říci: „Já nevím.“
▲|'''11.''' Máme právo říci: „Je mi to jedno.“
== Asertivní techniky ==
| |||