Zmrzlé rameno: Porovnání verzí

Etiologie syndromu není snadná. Příčina není [[Revmatoidní artritida|revmatoidní]] ani degenerativní (kostní změny), syndrom postihuje spíš měkké struktury ramenního kloubu: [[Sval|svaly]], [[Šlacha|šlachy]], burzy, [[Vaz|vazy]] a [[kloubní pouzdro]], u něhož dochází k fibróznífibróznímu kontraktuře/svraštění v jeho podpažníhopodpažním nařasení. Vedle faktorů metabolických (tenzní útisk svalů), funkčních (přetěžování, strnulá pozice paže) i např.či prochlazení (stažené okénko auta, průvan), má svůj podíl zřejmě i [[psychika]] postiženého.

Mnozí doporučují udržovat stav kloubu pohyby do zachovalých rozsahů.<ref>RYCHLÍKOVÁ, Eva, Funkční poruchy kloubů končetin, Avicenum, 1980</ref><ref>REJHOLEC, Václav, Revmatismus (rady nemocným), Avicenum (1990)</ref> Doporučuje se zejména pohyb odtahujícíoddalující [[Lopatka|lopatku]] od hrudi, například vzpažení v leže na zádech s paží ohnutou v lokti a lehké pružení vahou předloktí, či zapažení v stoje s opřením hřbetu ruky o záda a lehké repetitivní pružení do zad. Pohyby by však neměly vyvolávat bolest.

Syndrom lze výrazně zkrátit jemnou [[Manipulační terapie|manipulační terapií]],<ref>VÉLE, František, Kineziologie pro klinickou praxi (1997)</ref> [[Karel Lewit|Lewit]] doporučuje jemnou [[Postizometrická relaxace svalů|postizometrickou relaxaci]] [[Podlopatkový sval|podlopatkového svalu]] s jemným protažením [[Sval|“trigger-pointů”]] a cvičení na [[Svalová dysbalance|svalovou souhru]] ramenního pletence.<ref>LEWIT, Karel, Manipulační léčba v rámci léčebné rehabilitace (1990)</ref>