Ramenní kloub: Porovnání verzí

Nejčastějším problémem ramen bývá [[svalová dysbalance]] ze sedavého způsobu života. Zkrácené prsní svaly vyosují hlavici ramene vpřed a tím působí tuhnutí a bolest jednak v přední části ramene (úpon ''m.'' ''biceps brachii'') a jednak bolest šíjového svalstva. Pozice s předsunutou hlavou, nedostatečný [[Dýchání|brániční dech]]<ref>VÉLE, František. Kineziologie pro klinickou praxi (1997)</ref> a ochablé mezilopatkové svalstvo pak vedou k typickému flekčnímu držení těla ('zborcení[[horní zkřížený syndrom]]' podle [[Vladimír Janda|Jandy]]) a řetězení dalších problémů ([[bolest hlavy]], [[tinnitus]] aj.).<ref>ROLF, Ida P., "Rolfing: reestablishing the natural alignment and structural integration of the human body for vitality and well-being", Healing arts press, Vermont (1977), ISBN 978-089281335-3</ref>