Silový trojboj: Porovnání verzí

Smazaný obsah Přidaný obsah
rv +cs
Řádek 2:
 
== Federace ==
Na světě existují dvě hlavní powerliftingové federace, každá z nich má odlišná pravidla pro provedení cviku a jiná pravidla na použité vybavení. Jsou to IPF a mladší GPC(kde není dopingová kontrola), GPC je volnější organizací, má mírnější pravidla a povoluje silnější dresy (viz Soutěže). Dalšími federacemi jsou WPC či WUAP.
Na světě existují nespočet federací např.: WUAP, IPF, WRPF, WEPF, XPC, WPC, AWPC.
 
== Soutěže ==
Řádek 24:
=== Mrtvý tah ===
{{podrobně|Mrtvý tah}}
Lifter stojí čelem k ose činky, nohy na šíři ramen (klasická technika) nebo široký postoj (sumo technika) a špičky mírně do stran. Činku v předklonu s rovnými zády uchopuje oběma rukama obvykle tzv. kombinovaným (smíšeným) úchopem (jedna dlaň směruje k tělu a druhá od těla) nebo tzv. zámkovým úchopem (obě dlaně směřují k tělu s prsty částečně prekrývajícípřekrývající palce - úchop olympijských vzpěračů). Následuje zvedání činky. Spodní záda jsou zafixovaná v rovné poloze a závodník zvedá činku podél holení a stehen až do úplného narovnání a mírného zatažení ramen dozadu, ve které počká na povel rozhodčího a spustí dolů.
 
== Odkazy ==