[[Soubor:USDA Food Pyramid SK.jpg|náhled|Výživová pyramida podle [[USDA]]]]
'''Potravinová pyramida''' je způsob [[Vizualizace|grafického znázornění]] skupin [[Potravina|potravin]] založený na jejich výživové hodnotě. Pyramida je rozdělena typicky do čtyř pater. Zařazení potraviny do patra určuje, jak často by měl člověk danou potravinu konzumovat: čím vyšší patro, tím méně často.
== Příklad pyramidy ==
{{Neověřeno část}}
=== První patro ===
Nejníže položené patro tvoří základní [[Surovina|suroviny]], mezi něž patří hlavně [[obiloviny]], [[Lilek brambor|brambory]], [[těstoviny]] a [[rýže]]. Tyto potraviny by měly být nejlépe celozrnné. Obiloviny představují základ [[Lidská výživa|výživy]] a jsou pro člověka hlavním zdrojem [[energie]]. Počet porcí za den: 3 – 6.
=== Druhé patro ===
Druhé patro se skládá z [[ovoce]] a [[Zelenina|zeleniny]], přičemž přednost má hlavně syrová. Počet porcí ovoce za den: 2-4 porce. Počet porcí zeleniny za den: 3-5 porcí. Tyto potraviny zastupují hlavně zdroje ochranných látek, [[Vitamín|vitamínů]], minerálů a [[Vláknina|vlákniny]].
