Když folikul dozraje, vylučuje dosatek estradiolu na spuštění akutního uvolňování [[luteinizační hormon|luteinizačního hormonu]] (LH). V 28-denním cyklu tato LH vlna začíná okolo 12. dne cyklu a může trvat 48 hodin. Uvolněním LH dozraje vajíčko a oslabí se stěny folikulu ve vaječníkuvaju. Tento proces vede k ovulaci: uvolnění nyní již zralého [[vajíčko|vajíčka]], což je největší buňka těla (s průměrem asi [[metr|0,5 mm]]). Zdá se být náhodné, který z vaječníků ovuluje; žádná známá pravo-levá koordinace není. [[Vejcovod]] potřebuje uchytit vajíčko a poskytnout prostor k [[oplodnění]]. Charakteristicky jasný a vláknitý [[hlen]] vykazující elasticitu vznikne v [[cervix]]u (děložním hrdle) a je připraven přijmout [[spermie]] z [[pohlavní styk|pohlavního styku]]. Některé ženy mají v době ovulace charakteristickou bolest zvanou ''„middle pain“ („bolest uprostřed“)'', která trvá několik hodin. Mnoho žen vnímá vaginální změny a změny cervikálního hlenu během ovulace, zvláště pokud si kontrolují známky plodnosti.
