B-komplex: Porovnání verzí

Přidáno 10 bajtů ,  před 2 lety
m
Editace uživatele 79.170.253.234 (diskuse) vráceny do předchozího stavu, jehož autorem je JAnDbot
(prd)
m (Editace uživatele 79.170.253.234 (diskuse) vráceny do předchozího stavu, jehož autorem je JAnDbot)
značka: rychlý revert
'''B-komplex''' je souhrnné označení pro [[vitamín]]y skupiny B. Jsou to ve vodě rozpustné vitamíny, nezbytné pro správné fungování [[metabolismus|metabolismu]].
 
Hlavním zdrojem vitamínu skupiny B jsou [[kvasnice]], [[maso]], [[sýr]]y, celozrnné obiloviny (také [[jáhly]]), [[Luštěnina|luštěniny]], a [[Oříšek|ořechy]].