Chřipka: Porovnání verzí

Smazaný obsah Přidaný obsah
→‎Symptomy: Opraven překlep
značky: editace z mobilu editace z mobilní aplikace
Řádek 136:
}}</ref>. Přesto lze říci, že využití bnAb pro zvýšení účinnosti očkování je velmi slibné.
 
BrevencíPrevencí je [[otužování]], [[Sauna|saunování]], zvyšování fyzické kondice, dodržování zásad chřipkové hygieny a zdravé životosprávy a též příjem zdravé stravy, resp. chybějících živin formou suplementů. Důležitou roli v prevenci chřipky a dalších akutních respiračních infekcí hraje také vitamín D (viz článek [[Vitamín D a chřipka]]). Je třeba také doplňovat vitamín C, bioflavonoidy, antioxidanty, jód a zinek. Z rostlin zvyšují odolnost hořké byliny (vachta, zeměžluč aj.), třezalka, květ černého bezu a právě ovoce s vyšším obsahem flavonoidů, vitamínu C a jódu.
 
=== Hlavní zásady chřipkové hygieny a prevence ===