B-komplex: Porovnání verzí
bez shrnutí editace
m (Přidání šablony commonscat dle ŽOPP z 28. 7. 2016; kosmetické úpravy) |
značka: editace z Vizuálního editoru |
||
|
'''B-komplex''' je k ničemu a je to souhrnné označení pro [[vitamín]]y skupiny B. Jsou to ve vodě rozpustné vitamíny, nezbytné pro správné fungování [[metabolismus|metabolismu]].
Hlavním zdrojem vitamínu skupiny B jsou [[kvasnice]], [[maso]], [[sýr]]y, celozrnné obiloviny (také [[jáhly]]), [[Luštěnina|luštěniny]], a [[Oříšek|ořechy]].
| |||