Chřipka: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
Odstraneni ezo-blabolu. značka: editace z Vizuálního editoru |
Dodatecne odstraneni ezo-blabolu. značka: editace z Vizuálního editoru |
||
Řádek 99:
Proti chřipce lze být očkován, ale pro vysokou schopnost změny mutací viru jsou jednotlivé přípravky [[chřipková vakcína|chřipkové vakcíny]] účinné jen asi jeden rok. [[Světová zdravotnická organizace]] koordinuje obsah vakcíny každý rok, aby obsahovala nejpravděpodobnější kmeny virů. Chřipková vakcína je obvykle doporučována každému z rizikové skupiny, kdo by mohl mít komplikace z chřipky. Očkováním proti jednomu druhu chřipky můžeme získat částečnou imunitu i proti dalším druhům.
Prevencí je [[otužování]], [[Sauna|saunování]], zvyšování fyzické kondice, dodržování zásad chřipkové hygieny a zdravé životosprávy a též příjem zdravé stravy, resp. chybějících živin formou suplementů. Důležitou roli v prevenci chřipky a dalších akutních respiračních infekcí hraje také vitamín D (viz článek [[Vitamín D a chřipka]]). Je třeba také doplňovat vitamín C, bioflavonoidy, antioxidanty, jód a zinek. Z rostlin zvyšují odolnost
=== Hlavní zásady chřipkové hygieny a prevence ===
| |||