Meb Keflezighi: Porovnání verzí

Přidáno 58 bajtů ,  před 3 lety
m
Robot: doplnění chybějící šablony překlad
m (Robot: přidání kategorie Američtí křesťané)
m (Robot: doplnění chybějící šablony překlad)
 
Během trénování využívá devítidenní cykly namísto tradičních tréninkových týdnů. Tento cyklus mu umožňuje soustředit se, jak na trénink, tak i na regeneraci. Trénink se skládá z tempových běhů, intervalových běhů, dlouhých tratí a crossového tréninku. Před Bostonským maratonem v roce 2014 běhal 2-3 krát denně, také využíval [[ElliptiGO]] pro jízdu na 10 až 20 mílové tratě ( cca 16 - 32 km) pro crossové tréninky, aby tak předešel rizikům zranění.
 
== Reference ==
{{Překlad|en|Meb Keflezighi|704201386}}
 
{{Portály|Lidé|Sport}}