Esenciální mastná kyselina: Porovnání verzí

(→‎Potravinové zdroje: Dopřeložit)
(→‎Potravinové zdroje: Dopřeložit)
==Potravinové zdroje==
 
Teměř veškerý polynenasycený tuk v lidské stravě je z esenciálních mastných kyselin. Zdroje ω-3 a ω-6 mastných kyselin jsou ryby a mořští živočichové, flaxseedlněná (linseed)semena, sojový olej, řepkový olej, konopný olej, semena šalvěje, dýňová semena, slunečnicová semena, listová zelenina, a vlašské ořechy.
 
[[en:Essential fatty acid]]
258

editací