Esenciální mastná kyselina: Porovnání verzí

(Dopřeložit)
(→‎Potravinové zdroje: Dopřeložit)
==Potravinové zdroje==
 
Teměř veškerý polynenasycený tuk v lidské stravě je z esenciálních mastných kyselin. Zdroje ω-3 a ω-6 mastných kyselin jsou ryby a mořští živočichové, flaxseed (linseed), sojový olej, řepkový olej, hempkonopný oilolej, chiasemena seedsšalvěje, dýňová semena, slunečnicová semena, listová zelenina, a walnutsvlašské ořechy.
 
[[en:Essential fatty acid]]
258

editací