Minerální látky ve výživě člověka: Porovnání verzí

Člověk je nejčastěji zasažen nedostatkem vápníku, železa, zinku, jódu, selenu a chrómu.<ref name="PIŤHA & POLEDNE" /> Obecně lze říci, že pokud se budeme držet zásad pestré stravy a budeme konzumovat např. libové [[maso]], [[celozrnné výrobky]], [[ovoce]], [[zelenina|zeleninu]], [[oříšek|oříšky]], [[mléčné výrobky|mléčné produkty]], tak nám nedostatek minerálních látek nehrozí. A proto není nutná konzumace [[doplněk stravy|doplňků stravy]].

 

<references />