Turistika naboso: Porovnání verzí
Smazaný obsah Přidaný obsah
Bez shrnutí editace značka: editace z Vizuálního editoru |
-selfpromo a pov značka: editace z Vizuálního editoru |
||
Řádek 2:
[[Soubor:Kaiserstuhl Badbergpfad barefoot.jpg|náhled|Turistika naboso]]
'''Turistika naboso''' (nebo též '''bosá turistika
Naboso. Praha, Mladá Fronta 2012.</ref><ref name=":1">Slouka,
I.: Ne-li bosky, z nohou trosky. Praha, Freetimepublishing 2014.</ref> a že turistika naboso je oproti turistice, která je provozována v botách, zdravá, pohodová a zajímavá<ref name=":0" /><ref name=":2">Larsen, Ch.:
Řádek 12:
== Bezpečnost ==
Obuv má v určitých situacích své opodstatnění (jde o extrémní teploty, povrchy, konkrétní nepřiměřená rizika a dále o individuální zdravotní kontraindikace), avšak není nutné ji nosit vždy a všude. Pokud už je nutné mít boty, doporučují se tzv. bosé (barefoot) boty, které se vyznačují následujícími parametry: bez zvýšené paty, bez podpory klenby, bez přizvedlé špičky, se širokým prostorem na prsty, s tenkou ohebnou podrážkou a s nízkou hmotností. Ze zásad bezpečnosti chůze naboso jmenujme např.: zvážení osobní připravenosti snášet nižší teploty, opatrná chůze, bezpečné prostředí, zvýšená pozornost za mokra či horka, vybavení lékárničkou a záložní obuví, apod.<ref name=":0" /><ref name=":1" />
== Technika chůze ==
Řádek 28 ⟶ 25:
== Extrémní podmínky ==
Extrémními podmínkami pro chůzi naboso se zpravidla rozumí chůze za nepříznivých teplot (rozpálený asfalt, silný mráz a hluboký sníh apod.) a na nepříznivém povrchu (hrubý asfalt, štěrk). Existují i kurzy chůze ve střepech (glasswalking) a ve žhavém uhlí (firewalking). I pro tyto situace existují rady a postupy, které takovou chůzi naboso bez problémů umožní<ref name=":9">http://www.boskynaboso.cz</ref><ref name=":6" /><ref name=":7" />.
== Protinázory ==
Existují lékaři, jiní odborníci i lidé z řad veřejnosti, kteří chůzi naboso kritizují či zcela zatracují. Dle Mgr. I. Slouky, autora metodiky turistiky naboso, však v pozadí často lze vystopovat komerční zájmy (např. ortoped, který má velké příjmy z prodeje ortopedických vložek) či předsudky lidí, kteří s turistikou naboso podle daných pravidel mají mizivé či dokonce žádné zkušenosti<ref name=":1" />.
== Organizace a spolky ==
V zahraničí se lze často setkat se spolky a kuby podporující turistiku naboso. V České
== Reference ==
|