Allen Carr: Porovnání verzí

Přidány 2 bajty ,  před 5 lety
m
Robot: Nahrazení kategorie Úmrtí na karcinom plic za Zemřelí na karcinom plic; kosmetické úpravy
m (Robot: Nahrazení kategorie Úmrtí na karcinom plic za Zemřelí na karcinom plic; kosmetické úpravy)
V posledních letech dokázal vykouřit i 100 cigaret denně, ovšem nikdy méně než tři krabičky denně. Avšak 15. července 1983 přestal kouřit natrvalo. Začal zkoumat, proč bylo tak jednoduché přestat kouřit, ale nemohl tomu přijít na kloub, než zjistil, že problém není nutno hledat v tom, proč to bylo tak jednoduché, nýbrž spíše proč se to zdá jiným kuřákům tak těžké. Začal se profesionálně věnovat problému [[závislost]]i na [[nikotin]]u a léčit z této závislosti [[kuřák]]y; nejdříve svou metodu používal na individuálních sezeních a nakonec při skupinových [[seminář]]ích. Dnes se tyto skupinové semináře konají po celém světě pod značkou Allen Carr´s EASYWAY®. V roce 1985 Carr napsal svou nejznámější knihu ''Snadná cesta jak přestat kouřit'', která se stala postupem času bestsellerem a byla vydána v mnoha jazycích. Dodnes je to nejprodávanější kniha o odvykání kouření na světě.
 
== Filozofie metody Allen Carr's EASYWAY® To Stop Smoking ==
 
Metoda EASYWAY® je v principu protikladem tradiční "metody silné vůle". Allen Carr tvrdil, že k tomu, aby člověk přestal kouřit, silnou vůli nepotřebuje. Potřebuje se pouze myšlenkově naladit do stavu, kdy nebude po cigaretách tesknit. Jestliže se takto kuřák naladí ještě během doby, co kouří, bude vyléčen ze své závislosti v momentě, kdy zamáčkne svou poslední cigaretu. Bez pochybností, bez abstinenčních příznaků.
 
{{DEFAULTSORT:Carr, Allen}}
 
[[Kategorie:Narození 1934]]
[[Kategorie:Úmrtí 2006]]
[[Kategorie:Britští spisovatelé]]
[[Kategorie:Britští aktivisté]]
[[Kategorie:ÚmrtíZemřelí na karcinom plic]]
[[Kategorie:Muži]]
113 777

editací