Mrtvý tah: Porovnání verzí

Smazaný obsah Přidaný obsah
Nabulcar (diskuse | příspěvky)
Bez shrnutí editace
značka: lokální interwiki
Nabulcar (diskuse | příspěvky)
Bez shrnutí editace
Řádek 1:
'''Mrtvý tah (Deadlift)''' je posilovací cvik rozvíjející svaly vzpřimovače páteře, zádové svaly a trapézové svaly, ale i hýžďové svaly, přední strana stehen (čtyřhlavý sval) a zadní strana stehen (hamstringy). Cvik je prováděn zvednutím oburučně velké činky ze země z mírného podřepu a narovnaným trupem.
 
[[Kategorie:Sporty]]
[[Kategorie:Fitness]]
[[en:Deadlift]]