Autogenní trénink: Porovnání verzí

Smazaný obsah Přidaný obsah
ded vseved
Řádek 1:
{{Upravit}}
'''Autogenní trénink''' je [[relaxace|relaxační]] technika, rozvinul ji Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970).<ref>Atlas zur Entwicklung der Psychiatrie [http://de.wikiversity.org/wiki/Schultz,_J._H._(1932)] {{de}}</ref> Využívá představivosti k navození určitých tělesných stavů, které vedou k uvolnění organismu a mysli tzv. relaxaci. [[gzt]]A hlava musí být v klidu i ruce ale i nohinohy.
 
== Související články ==